Recepten voor heerlijke plantaardige stoofpot in een slowcooker

Groentestoofpot – een smakelijk, eenvoudig en gezond gerecht dat veilig kan worden bereid voor een familiediner of lunch.

Want hoe aantrekkelijk en verfijnd buitenlandse en kunstzinnige gerechten ook zijn, het Russische volk wil soms eenvoudig zelfgemaakt eten..

Daarnaast wordt groente stoofpot alleen bereid uit natuurlijke producten, het bevat veel vitamines en voedingsstoffen voor het lichaam.

Hieronder staan ​​2 van de meest heerlijke recepten voor het koken van plantaardige stoofpot in een slowcooker.

Plantaardige stoofpot in een slowcooker
recepten вкусного овощного рагу в мультиварке
ingrediënten Aantal
tomaten 2 stuks.
aardappelen 7 stuks.
gewone kool 1/4 deel
vers gepeld of ingeblikt 1 kop
knoflook 5 tanden
bollen 2 stuks.
paprika 1 eetl. l.
courgettes 2 stuks.
water 200 ml
plantaardige olie 40 ml
verse kruiden (dille, peterselie, groene uien) proeven
laurier 1 stuk.
tijm 1 takje
zout en peper proeven
Kooktijd: 80 minuten Calorieën per 100 gram: 75 Kcal

Stadia van het koken:

  1. Was en schil de aardappelknollen. Snijd de groente in kleine stukjes en plaats ze vervolgens in de multikoker. aardappelen
  2. Schil de uien, hak ze in blokjes, snijd verse groenten. Stuur deze producten naar aardappelen. aardappel с зеленью и луком
  3. Nu is het tijd om courgette te bereiden – het hoofdingrediënt van plantaardige stoofpot. Schil de groente van de schil, snij in blokjes en doe de multikoker in de kom. courgettes
  4. Hak de tomaten fijn en snijd de witte kool fijn. Zout alle ingrediënten, peper naar smaak, voeg de nodige kruiden toe. Op het einde, doe in een kom groene erwten, gehakte knoflook en een takje tijm. Trouwens, in plaats van verse tijm, kunt u gedroogd nemen. toevoeging томатов
  5. Giet de benodigde hoeveelheid koud water in de multikoker en giet er dan de plantaardige olie in. groenten в мультиварке
  6. Sluit het multivark-deksel en stel het in en stel de bakmodus in gedurende veertig minuten. Controleer na de piep of de aardappelen gaar zijn. Als de groente niet zacht genoeg is, kook nog eens 10-15 minuten.

Heerlijke plantaardige stoofpot volgens het recept in de slowcooker is klaar!

Een van onze lezers presenteert haar eigen recept voor plantaardige stoofpot.

Het verandert hartige gerecht met een unieke smaak!

Plantaardige hutspot met paddestoelen in een langzaam kooktoestel

Populaire kookrecepten zijn onder meer stoofschotels van groenten met champignons..

Dankzij champignons is het gerecht niet alleen lekker, maar ook voedzaam en voedzaam..

Welke ingrediënten heb je nodig:

  • 4 aardappelknollen;
  • 250 g champignons;
  • 1 squash;
  • 1 tomaat;
  • 1 wortel;
  • 1 ui;
  • 2 teentjes knoflook;
  • 1 laurierblaadje;
  • 150 ml water;
  • 40 ml plantaardige olie;
  • zout naar smaak;
  • zwarte peper naar smaak.

vlees по-французски в мультиваркеDe slowcooker is zo’n onmisbaar attribuut van de keuken geworden! Hier zijn meer recepten voor het bereiden van gerechten in een slowcooker, maar geen groenten, maar vlees: recepten voor het bereiden van vlees in het Frans in een slowcooker.

Heb je gehoord van een vrucht genaamd Kumquat? Ontdek wat voor soort fruit het is en hoe het wordt gegeten in het artikel https://notefood.ru/pitanie/obshhie-voprosy/kumkvat.html.

Gedetailleerde informatie over hoeveel je nodig hebt om rundvlees te koken voor een kind is hier..

Kook recept:

  1. Maak eerst alle groenten klaar. Was en droog met een theedoek. Maak vervolgens de courgette-schil schoon, snijd deze in kleine blokjes en werk ook met tomaat. Uien fijn versnipperen en wortelwrijven, beter op een grove rasp. Snijd de champignons in platen.
  2. Op de bodem van de multikoker giet je plantaardige olie, zet je de modus “Bakken” of “Bakken” aan. Als de kom warm is, doe je de uien en de worteltjes erop, bak de ingrediënten tien minuten.
  3. Plaats na afloop de rest van de groenten en champignons in de kom. Vergeet niet om de nodige kruiden, gehakte knoflookteentjes, zout en peper toe te voegen en giet dan alle ingrediënten met water.
  4. Sluit de multikoker, stel vervolgens de modus “Afschrikken” in gedurende 90 minuten of de modus “Bakken” gedurende 50 minuten.
  5. Nadat de pieptoon klinkt, laat de stoofpot een beetje brouwen, leg hem op de borden en serveer.

Plantaardige hutspot met klaar paddestoelen!

Een interessante optie voor het maken van dit recept wordt gepresenteerd in een videoclip..

Door een klein recept te veranderen, zult u verbaasd zijn hoe gemakkelijk het is om met smaken te spelen en het meest geschikt voor u te kiezen..

Handige tips

Groente stoofpot is niet alleen smakelijk, maar ook een veelzijdig gerecht, dat bovendien vrij eenvoudig te bereiden is.

Als u vragen heeft over het bereiden van gerechten, vindt u misschien het antwoord in de “Nuttige tips”.

  1. Wees niet bang om te experimenteren met plantaardige stoofschotels, de ingrediënten vermeld in de recepten kunnen variëren. Vaak worden aubergines, Bulgaarse peper, bonen en andere groenten aan dit gerecht toegevoegd. Aan het einde van het koken kun je een paar eetlepels tomatenpuree aan de plantaardige stoofschotel toevoegen, zodat de smaak van het gerecht helder en rijk is..
  2. Om de stoofpot voedzamer te maken, breek aan het einde van het koken twee kippeneieren erin en mix de ingrediënten. De smaak van het gerecht zal u aangenaam verrassen.
  3. Tijdens het kookproces is het beter om het multikookplaatdeksel niet te openen, zodat de temperatuur in de kom gelijk is. Je moet ook de groenten in de tank doen nadat deze volledig is verwarmd..
  4. Plantaardige stoofpot kan worden gegeten als een volledige schotel of worden geserveerd als bijgerecht. Gestoofde groenten worden perfect gecombineerd met vlees- en visgerechten, daarnaast kunnen stoofschotels worden geserveerd als een toevoeging aan pasta, boekweit en rijst.
Loading...