Vilken utsökt sallad du kan piska upp

Ibland vill du så mycket att diversifiera din meny och laga något original, gott, men samtidigt, så att förberedelsen inte tar för mycket tid. För att diversifiera den vanliga soppan eller huvudrätterna kan du dessutom servera sallad.

Dessutom finns det ganska många recept för sallader. Men vilken typ av snabba, enkla och läckra sallader har bråttom, du kan lära av våra recept.

Sallad med morötter och bönor
Vilken en вкусный салат можно приготовить на скорую руку
ingredienser Antal
kycklingkött 250 gram
konserverade bönor 400 gram
morot 2 stycken
glödlampa 1 stycke
majonnäs att smaka
bordsalt efter eget gottfinnande
slipad svartpeppar 5-7 gram
vegetabilisk olja för rostning
Tillagningstid: 60 minuter Kalorier per 100 gram: 210 kcal

Hur man gör det:

  1. Kycklingbröst bakar i ugnen;
  2. Därefter skära av allt kött, ta bort benen;
  3. Tvätta konserverade bönor;
  4. Bröstskuren i remsor;
  5. Tvätta morötter, torka i stora marker;
  6. Skala löken från skålen, skära den i halva ringar;
  7. Stek grönsaker i vegetabilisk olja. Lök och morötter ska vara mjuka;
  8. Vi förenar alla komponenter i en kopp, lägg till lite salt och peppar.
  9. Tillsätt majonnäs, blanda alla ingredienser.

wasabi что этоWasabi, vad är det? Hur man lagar japansk pepparrot hemma, vilka rätter kan krydda med denna krydda.

Alkoholfri mojito med mint och lime – notera några alternativ för receptet på denna drink.

Förbered torskleversmörgåsar med ett ägg enligt vårt recept.

“Lätt mellanmål”

Vad vi ska laga:

  • en bit broccoli;
  • tre färska tomater;
  • lök – 1 stycke;
  • en massa färska gröna – 1 stycke;
  • lite salt och peppar till din smak
  • gräddfil för dressing.

Vi lagar mat i 20 minuter.

Kalorier – 120 kcal.

Förberedelsearna har bråttom:

  1. Tvätta tomater, gnugga med en handduk och skär i skivor;
  2. Vi förskjuter tomaterna i en salladsskål;
  3. Om broccoli är ung kan den omedelbart hackas i bitar. Och om det är lite hård, ska det dessutom steka ett par minuter eller koka ett par;
  4. Vi skiftar den hackade kålen till broccolatomater;
  5. Lök rengöras och skärs i halva ringar. För att ta bort all ilska från bågen bör den hällas kokande vatten;
  6. Vi flyttar bågen till de andra komponenterna;
  7. En massa gröna tvättades och huggades i små bitar;
  8. Häll grönsaker i en salladsskål till grönsaker;
  9. Tillsätt salt, svartpeppar;
  10. Alla fyller med gräddfil;
  11. Blanda ingredienserna och den färdiga salladen kan ätas.

“Vegetabiliska”

Salladsprodukter:

sallader с помидорами

  • färska gurkor – 3 stycken;
  • två tomater;
  • rädisa – 4-5 delar;
  • greener – 2 bunches;
  • kycklingägg – 2 stycken;
  • gräddfil – 60 gram.

Förberedelsen tar 15-20 minuter.

Kalorier – 110 kcal.

Hur man lagar en enkel grönsakssallad i bråttom:

  1. Gurkor med tomater tvättas och gnidas;
  2. Skär grönsaker i medelstora kuber;
  3. Radis sköljde, skära av svans och löv;
  4. Skär radis i cirklar;
  5. Ägg bör kokas hårt kokt, koka efter kokning i 5 minuter;
  6. Därefter, kyla ägget, ta bort skalet;
  7. Haka kycklingägg i små kuber
  8. Allt måste läggas i en kopp;
  9. Skölj gröna, hugga i bitar;
  10. Lägg till gröna för alla ingredienser;
  11. Tillsätt gräddfil och rör om allt tills sur grädde är helt fördelad..

“Druzhba”

Förbered följande ingredienser:

  • konserverad gröna ärtor – 300 gram;
  • jaktkorv – 350-400 gram;
  • bearbetad ost Druzhba – 250 gram;
  • ägg – 4 stycken;
  • 4 färska gurkor;
  • flera buntar av färska gröna
  • majonnäs;
  • ett par saltknippar, efter eget gottfinnande;
  • olika kryddor.

När tiden är klar bereddes nästan 45 minuter.

Kalori – 215 kcal.

Förfarandet för korrekt förberedelse:

  1. Kycklingägg är brutna och sätta i en skål, slå dem i form av en homogen konsistens;
  2. Göra pannkakor från ägg. Stek i en uppvärmd panna;
  3. Sedan lägger du en hög med pannkakor, skär dem i längdriktningen i tre delar och vik dem samman;
  4. Skär en haug av remsor av pannkakor från ägg till remsor;
  5. Tvätta gurkor, skär i remsor;
  6. Bearbetad ostskärning på samma sätt som övriga komponenter;
  7. Vi skär jaktkorgen i form av cirklar eller kuber;
  8. Ta bort ärterna från burken, sprid den på en kolv och skölj;
  9. Sprigs av färska grönsaker tvättas, hakas i små bitar;
  10. Lägg alla ingredienser i en kopp, tillsätt salt och strö med peppar;
  11. Tillsätt majones, mixa;
  12. Insistera 20-30 minuter i kylskåpet och sedan kan du lägga till bordet.

Snabb sallad av crackers och krabba pinnar

Vad krävs:

  • en burk konserverad majs;
  • Förpackning av krabba pinnar vid 250 gram;
  • packning av rågkakor;
  • 100 gram majonnäs;
  • några kvistar av dill, persilja.

Förberedelse tar cirka 20 minuter..

Kalori – 180 kcal.

Vi fortsätter till förberedelseprocessen:

  1. Öppna paketet med krabba pinnar, fria pinnar från påsarna;
  2. Vi skär stavar på medelstora rutor; skuren in i крабовые палочки
  3. Häll krabba köttbitarna i koppen;
  4. Öppna majsburken, häll ut saften; att öppna кукурузу
  5. Sprid majsen till krabba pinnar;
  6. Färska gröna kvistar tvättades och huggades i medelstora bitar;
  7. Falla i gröna i en kopp med övriga ingredienser;
  8. Tillsätt lite majonnäs och rör så att den är jämnt fördelad över alla komponenter. lägga till майонез
  9. Strö med kakor på toppen och lägg till bordet. lägga till сухарики

Sallad “Alenka”

Vad kommer att behövas för denna läckra sallad:

  • färska mushroner – 700 gram;
  • 700 gram frysta krabba pinnar
  • 7-8 kycklingägg;
  • färska gurkor – 5-7 delar;
  • lök – 2-3 stycken;
  • två eller tre bunkar dill;
  • majonnäs för tankning;
  • salt till din smak
  • olika kryddor.

Vi lagar mat i 50 minuter.

Kaloriinnehåll – 210 kcal.

Hur man gör en enkel och välsmakande sallad “Alenka”:

  1. Skölj svampen, skuren i tunna och plattor;
  2. Med löken tar vi bort huden, skär löken i små bitar;
  3. Fry svamp med lök tills guldbrun;
  4. Tvätta gurkor, skal huden;
  5. Skär gurkorna i kuber;
  6. Krabborna måste klippas i små bitar;
  7. Ägg kokas hårt kokt;
  8. Koka ägget, för att göra det, sätt dem i kallt vatten och skrapa sedan av skalet.
  9. Ägg ska skäras till små skivor;
  10. Dillbunkar tvättas och hakas i små bitar;
  11. Häll alla hackade ingredienser i en kopp, tillsätt lite salt, krydda med kryddor och rör om.
  12. Tillsätt lite majonnäs, blanda väl, så att majonnäs är jämnt fördelad..

Rödkålssallad

Sallad behöver produkter:

  • 800 gram rödkål:
  • två tomater;
  • 2 huvuden av röda lökar;
  • majonnäs;
  • en massa grönsaker;
  • salt till din smak.

Låt oss laga mat i 20 minuter.

Kalorier – 120 kcal.

Att vara redo att laga bråttom:

  1. Rödkål måste skäras i tunna remsor. Det är tillrådligt att skära det tunt nog, ju tunnare det är desto mer ömt blir det i en sallad;
  2. Med löken tar vi bort huden, vi skär löken i kuber;
  3. Om du använder en vanlig lök, bör den pre-betas i ättika. Detta kommer att bidra till att bli av med bitterhet;
  4. Skölj tomaterna, gnid och skär i medelstora skivor.
  5. Sprigs av greener måste tvättas och skäras i små bitar;
  6. Häll ingrediens i behållaren, tillsätt lite salt;
  7. Sätt lite majonnäs, rör om allt så att majonnäsan fördelas jämnt över alla ingredienser..

“Breeze”

Vilka komponenter kommer att krävas:

  • en pekingkål;
  • 2 sura äpplen;
  • 200 gram konserverad majs;
  • lite socker till din smak
  • bordssalt efter eget gottfinnande;
  • några äppelcidervinäger;
  • en nypa svartpeppar;
  • vegetabilisk olja.

Det tar 20 minuter att förbereda.

Kalori – 130 kcal.

Matlagningsprocess:

  1. Öppna en burk majs och dränera all vätska;
  2. Pekingkål måste hackas i tunna remsor eller kuber.
  3. Vi rengör äpplen från huden, klippa och klippa ut socklarna med frön;
  4. Vi gnuggar äpplen i en stor rakning;
  5. Blanda i en skål vegetabilisk olja och ättika i proportionerna 2: 1 eller 3: 1;
  6. Tillsätt salt och peppar på förbandet och blanda;
  7. Lägg alla ingredienser i en kopp;
  8. Vi tankar på förbandet och blandar;
  9. Klar sallad lägger sig ut i en salladsskål och serveras på bordet.

Att göra din meny olika är inte så svårt. Det viktigaste – du måste närma dig förberedelserna noggrant, och glöm inte heller på den kompetenta utformningen av alla rätter. Då blir ditt bord inte bara rikt, men också mycket vackert..

Loading...