Przydatne właściwości świeżych i suszonych fig

Produkt инжирFiga znana jest nam również jako drzewo figowe, figowe, figowe lub figowe..

Naukowcy udowodnili, że figi są jednym z najlepszych źródeł korzystnych i leczniczych substancji..

Roślina ta ma wschodnio-śródziemnomorskie pochodzenie: pochodzi z Azji Mniejszej (Caria). Pod koniec XVI wieku owoc ten został wprowadzony do Ameryki, po czym stał się powszechny ze względu na swój smak i korzystne właściwości..

W Rosji drzewo figowe pojawia się dopiero w XVIII wieku. Dzisiaj figi są uprawiane głównie w krajach południowych, takich jak Egipt, Iran i Turcja.

Ponieważ owoce drzewa figowego mogą być przechowywane przez stosunkowo krótki czas, często są suszone. Tak więc, w suszonych / wysuszonych figach pozostają wszystkie użyteczne substancje.

Suszone figi

Suszone инжирSuszone figi mają lepki, cierpki smak..

Zwykle ludzie spożywają świeże owoce, ale to suszone owoce mają duży zestaw korzystnych właściwości, ponieważ jego stężenie składników mineralnych i witamin jest znacznie wyższe..

Ten owoc zawiera dużą ilość błonnika, co ma pozytywny wpływ na pracę przewodu żołądkowo-jelitowego..

szybko углеводы продукты Chcesz wiedzieć, jakie produkty zawierają szybkie węglowodany? Tabela podsumowująca szybkie i szybkie podawanie węglowodanów.

Jak ugotować użyteczną kaszą ryżową z mlekiem można znaleźć tutaj..

Suszone lub suche figi pomagają tym, którzy chcą schudnąć: spożywanie tych owoców powoduje uczucie sytości, dlatego zaleca się włączenie ich do diety.

Zawierają dużą ilość witamin i minerałów, które przyczyniają się do normalnego funkcjonowania organizmu. Kompozycja zawiera magnez, potas, żelazo, wapń i witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B6, PP).

Dzięki tym witaminom normalizuje się aktywność układu nerwowego, wzrasta sprawność psychiczna i poprawia się samopoczucie..

Owoc ten charakteryzuje się wysoką zawartością pektyny, która jest szczególnie cenna po uszkodzeniach stawów i kości, ponieważ ma pozytywny wpływ na gojenie tkanek łącznych..

Kwas galusowy występuje w postaci suszonych fig, znanych ze swoich właściwości bakteriobójczych, które przywracają mikroflorę jelitową po różnych chorobach zakaźnych przewodu żołądkowo-jelitowego..

Rutin jest kolejną przydatną substancją w owocu: pomaga wchłonąć witaminę C i wzmacnia ściany naczyń włosowatych.

Ze względu na polifenole i flawonoidy zawarte w suszonych owocach, zwiększa się aktywność przeciwutleniająca osocza krwi, co pomaga oczyścić krew z płytek cholesterolu.

Suszone owoce z drzewa figowego są używane jako leki stosowane w leczeniu chorób układu oddechowego.

Tak więc, figi, gotowane w mleku, pomogą w dusznicy bolesnej, zapaleniu oskrzeli i zapaleniu płuc. Ponadto wywar ten ma działanie przeciwgorączkowe w tych chorobach..

100 g suszonych fig zawiera 256 kalorii, co wskazuje na ich wartość odżywczą. Dlatego ten owoc będzie przydatny dla osób słabych i poddanych zabiegowi chirurgicznemu o niskiej wadze..

Przydatne właściwości

Świeży инжир в медицинеKorzystne właściwości świeżych fig różnią się od korzystnych właściwości suszonych owoców:

  • Tak więc w medycynie świeże owoce są stosowane w leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego, zakrzepowego zapalenia żył i choroby zakrzepowo-zatorowej;
  • Owoce są cenne w niewydolności żylnej, odgrywają dużą rolę w profilaktyce nadciśnienia.

    Owoc figi zawiera ficynę, która zmniejsza krzepliwość krwi, ułatwiając w ten sposób resorpcję skrzepów krwi;

  • Figa ma działanie dezynfekujące, oczyszcza jelita ze szkodliwych bakterii. Ponadto ma właściwości przeczyszczające i jest stosowany jako napotnik;
  • Owoc ten jest często stosowany w leczeniu chorób wątroby i śledziony, ponieważ znany jest z właściwości krwiotwórczych..

    Zalecany do stosowania jako pomoc w kamicy nerkowej i chorobach dróg moczowych;

  • W Japonii istnieje praktyka stosowania fig w leczeniu raka..

    Uważa się, że ten owoc, ze względu na jego działanie przeciwnowotworowe, jest w stanie zawiesić reprodukcję złośliwych komórek, tym samym stopniowo rozdzielając sam nowotwór;

  • W Indiach świeże figi są uważane za źródło młodości ze względu na jego pozytywny wpływ na skórę..

    Aby oczyścić i odświeżyć skórę, owoce są cięte i wcierane w twarz i szyję;

W przypadku osób z zaparciami zaleca się przyjmowanie rano na czczo owoców, moczonych w oliwie z oliwek lub wodzie.

Figi w połączeniu z orzechami włoskimi pomogą organizmowi stawić opór zatruciu i zatruciu, a także przyczynią się do zwiększenia siły działania.

W przypadku zapalenia żołądka dżem figowy jest bardzo użyteczny..

Dlaczego nie można nadużywać fig

Przeciwwskazania к применениюPomimo tego, że figi są magazynem użytecznych substancji, istnieje szereg przeciwwskazań do jego stosowania..

Jak już wspomniano, zawiera dużą ilość błonnika..

  • Z tego powodu nie powinien być stosowany przez osoby cierpiące na ostrą chorobę przewodu pokarmowego..
  • Ten owoc jest również przeciwwskazany u diabetyków, ponieważ zawiera duże ilości cukru..
  • Ponadto kwas szczawiowy jest obecny na figurze, co może mieć negatywny wpływ na pacjentów cierpiących na dnę i zapalenie trzustki..
  • Ten owoc powinien być również wyłączony z diety, jeśli kamienie nerkowe znajdują się w nerkach..
as варить вареники Aby nauczyć się gotować pierogi, nie trzeba podejmować specjalnych wysiłków, tylko uważnie przeczytaj nasz artykuł..

Możesz zobaczyć wiele przepisów na fasolkę szparagową tutaj..

Jeśli chcesz schudnąć, polecam napój z imbiru: https://notefood.ru/pitanie/spetsial-noe-pitanie/imbir-i-korica-dla-pohudinia.html

W innych przypadkach figi nie wyrządzają żadnej szkody, ale jedynie wspierają i poprawiają stan zdrowia ludzkiego. Zaleca się spożywanie tego owocu podczas ciąży, jego korzystne właściwości są nieocenione.

Tak więc, figi, zarówno suszone, jak i świeże, mają cały szereg użytecznych właściwości i jednocześnie mają przyjemny smak, tak że można go słusznie nazwać “smacznym lekarstwem”..

Jeśli nie masz powyższych wskazań, możesz włączyć figi do swojej codziennej diety, a twoje ciało będzie ci podziękować za dobre funkcjonowanie..

Loading...