Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner av brombær

blackberry - вкусная ягодаBlackberry er en liten og svært velsmakende mørk lilla bær.

Denne bæren er nærmeste slektning av bringebær.

Dessverre, bare noen få vet om de fordelaktige egenskapene til brombær i hagen..

I mellomtiden er denne bæren svært verdifull for menneskers helse..

Sammensetningen og kalori bær

Blackberry – et ekte lagerhus av vitaminer og mineraler.

Den består av følgende stoffer:

  • organiske syrer (salicylsyre, appelsinsyre, vinsyre og sitronsyre);
  • Salter av mineraler (mangan, kalium, nikkel, kobber, krom, barium, magnesium, jern, kalsium, molybden, strontium, natrium, kobolt, vanadium, titan, fosfor);
  • vitaminer (tokoferol, vitaminer PP, C, A, K, askorbinsyre, B-vitaminer, rutin);
  • sukrose;
  • fiber;
  • fruktose;
  • glukose;
  • fett olje;
  • aminosyrer;
  • karoten;
  • tanniner og aromater;
  • pektiske stoffer.

Med en så rik sammensetning er innholdet av brombær kalori ganske lite – bare 36 kcal per 100 gram bær.

Blackberry egenskaper

Hva содержится в ежевикеI lang tid har denne smakfulle bæren blitt brukt til å behandle mange forskjellige sykdommer..

Blant dem var det så alvorlige sykdommer som diabetes, betennelser i ledd, nyrer og blære.

På grunn av innholdet av bioflavonoider (naturlige antioksidanter) har björnberget anti-ødem og antiinflammatoriske effekter, samt bidrar til bedre absorpsjon av vitamin C og styrke blodkarets vegger..

Systematisk inntak av blackberry decoction bidrar til å ødelegge intestinal parasitter og andre patogener.

Videre er det nok fra tid til annen å spise brombær til dessert for å beskytte deg mot onkologi og forsinke kroppens aldring..

Blackberry drink er et utmerket antipyretisk middel som vil hjelpe deg ut hvis plutselig det ikke er noen aspirin på hånden. Denne drikken vil ikke bare redusere temperaturen på kortest mulig tid, men også eliminere fokuset på betennelse..

Blackberry er virkelig en unik bær!

Det er spesielt nyttig for kvinner som har nådd overgangsalder eller som opplever alvorlige menstruasjonskramper og hyppige hormonproblemer..

nyttig свойства морской капустыLær om fordelene og skadene til et slikt produkt som sjøkål. Nyttig i vitenskapens arsenal for et sunt kosthold..

Hva er Echinacea og hvordan du bruker det kan lære her. Denne urt er bra for barn..

Ønsker du å normalisere blodtrykket, for å forbedre blodsammensetningen, for å berolige det riste nervesystemet og å fjerne den økende spenningen?

Spis ferske bjørnebær eller lag frisk te ut av det.!

Forresten, denne måten kan du forbedre tarmene.

Husk at umodne bær brukes som et fikseringsmiddel, og overfylte har en avføringsvirkning på kroppen..

Blackberry øker kroppens metabolisme, det er veldig nyttig for fedme.

Og denne bæren bidrar til å redusere mengden kolesterol i blodet, fordi det ofte brukes til å behandle leveren.

Dessuten fjerner pektinet inne i bjørnen pesticider og tungmetallsalter fra kroppen..

Og for å hjelpe ditt hjerte til å gjenopprette fra neurose, må du regelmessig ta avkjenning med brombær kvistar..

Det hjelper brombær og pigger som skyldes kirurgiske operasjoner.

Fordelene er ikke bare i bærene!

løvverk ежевикиHvis du tror at hele strømmen av bjørnebær er konsentrert i sine bær, er du i stor grad feilaktig.!

Ikke mindre nyttig er bladene til denne planten..

De har en god astringent, anti-putrid, sårheling og diaphoretic handling..

På grunn av et så bredt spekter av handlinger anbefaler eksperter å ta avkjøling av brombærblader for dysenteri, diaré, lunge- og mageblødning, sår, eksem, lav og purulente sår..

Og hvis du ikke er for lat til å finhakke brombærblader og klemme juice ut av dem, vil du få en god medisin for bronkitt, lungebetennelse, tracheitt, anemi, ondt i halsen, faryngitt, feber og mange gynekologiske sykdommer.

Også denne saften har tonic, tonic og beroligende effekt på kroppen..

En avkok av brombærblader er svært nyttig i mageblødning og gastritt, men infusjonen brukes ofte som skylling for ulike sykdommer i tannkjøttet, karies og stomatitt.

Friske brombærblader kan påføres i flere timer til føttene med åreknuter eller gamle sår.

De vil få en regenererende effekt og redusere smerte..

Når bladene er helt tørre, skift dem til friske..

Lav kalori продукты - полный списокFor et sunt kosthold, er det viktig å vite hvilke matvarer som er lavest kalori mat. Under lenken hele listen.

Ikke glem å skjemme bort deg selv. En liste med kalorier med lavt kaloriinnhold finnes her. Uten søtt hardt.

Hvis du er på strenge diett, anbefaler jeg en drink fra ingefær til vekttap: https://notefood.ru/pitanie/spetsial-noe-pitanie/imbir-i-korica-dla-pohudinia.html. Te med kanel og ingefær – et effektivt verktøy.

Utfør denne prosedyren til sårene heler..

Men når det gjelder åreknuter, bør slike komprimeringer gjøres regelmessig i ganske lang tid..

Ikke misbør BlackBerry

Uansett hvor nyttig denne bæren er, har den, som alle andre produkter, et par kontraindikasjoner..

Du bør også lese dem:

  • allergisk reaksjon i form av kvalme, tarmlidelser, og noen ganger i form av brudd på hjertemuskelen;
  • nyresykdom;
  • folk som lider av tarmsykdom og mage, det er bedre å erstatte bærene med brombærjuice;
  • hvis du har økt surhet i magen, ikke ta mer enn en kopp brombærjuice per dag.

I alle andre tilfeller kan björnbär ikke bare være en utmerket dessert, men også et godt stoff av naturlig opprinnelse..

Slik høstes bjørnebær

fryst ежевикаBlackberry busker bærer bare frukt om sommeren, og vi ønsker å være sunn i alle vær og når som helst på året..

Hva å gjøre?

Ikke bekymre deg, björnbær er like nyttig i både frisk og bearbeidet form.!

Du kan lage deilig syltetøy fra dem, som også har fordelaktige egenskaper, og kompott, gjør den mest delikate gelé, søtsirup og helbredende tinktur..

Dessuten tåler brombæren perfekt påvirkning av lave temperaturer, slik at den kan fryses trygt i fryseren!

Dette er gjort veldig enkelt!

Bare forsiktig sprøyt bærene på en flat tallerken slik at de ikke berører hverandre..

Nå trenger de å bli frosset, og bare deretter helles i en spesiell beholder for å lagre mat i fryseren..

Gjør det til en regel å spise minst en liten håndfull brombær om dagen og være sunn!

Video dessert

Til dessert i dag, en vitenskapelig og pedagogisk video om heltiden til vår tid – bjørnen.

Loading...

Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner av brombær

blackberry - вкусная ягодаBlackberry er en liten og svært velsmakende mørk lilla bær.

Denne bæren er nærmeste slektning av bringebær.

Dessverre, bare noen få vet om de fordelaktige egenskapene til brombær i hagen..

I mellomtiden er denne bæren svært verdifull for menneskers helse..

Sammensetningen og kalori bær

Blackberry – et ekte lagerhus av vitaminer og mineraler.

Den består av følgende stoffer:

  • organiske syrer (salicylsyre, appelsinsyre, vinsyre og sitronsyre);
  • Salter av mineraler (mangan, kalium, nikkel, kobber, krom, barium, magnesium, jern, kalsium, molybden, strontium, natrium, kobolt, vanadium, titan, fosfor);
  • vitaminer (tokoferol, vitaminer PP, C, A, K, askorbinsyre, B-vitaminer, rutin);
  • sukrose;
  • fiber;
  • fruktose;
  • glukose;
  • fett olje;
  • aminosyrer;
  • karoten;
  • tanniner og aromater;
  • pektiske stoffer.

Med en så rik sammensetning er innholdet av brombær kalori ganske lite – bare 36 kcal per 100 gram bær.

Blackberry egenskaper

Hva содержится в ежевикеI lang tid har denne smakfulle bæren blitt brukt til å behandle mange forskjellige sykdommer..

Blant dem var det så alvorlige sykdommer som diabetes, betennelser i ledd, nyrer og blære.

På grunn av innholdet av bioflavonoider (naturlige antioksidanter) har björnberget anti-ødem og antiinflammatoriske effekter, samt bidrar til bedre absorpsjon av vitamin C og styrke blodkarets vegger..

Systematisk inntak av blackberry decoction bidrar til å ødelegge intestinal parasitter og andre patogener.

Videre er det nok fra tid til annen å spise brombær til dessert for å beskytte deg mot onkologi og forsinke kroppens aldring..

Blackberry drink er et utmerket antipyretisk middel som vil hjelpe deg ut hvis plutselig det ikke er noen aspirin på hånden. Denne drikken vil ikke bare redusere temperaturen på kortest mulig tid, men også eliminere fokuset på betennelse..

Blackberry er virkelig en unik bær!

Det er spesielt nyttig for kvinner som har nådd overgangsalder eller som opplever alvorlige menstruasjonskramper og hyppige hormonproblemer..

nyttig свойства морской капустыLær om fordelene og skadene til et slikt produkt som sjøkål. Nyttig i vitenskapens arsenal for et sunt kosthold..

Hva er Echinacea og hvordan du bruker det kan lære her. Denne urt er bra for barn..

Ønsker du å normalisere blodtrykket, for å forbedre blodsammensetningen, for å berolige det riste nervesystemet og å fjerne den økende spenningen?

Spis ferske bjørnebær eller lag frisk te ut av det.!

Forresten, denne måten kan du forbedre tarmene.

Husk at umodne bær brukes som et fikseringsmiddel, og overfylte har en avføringsvirkning på kroppen..

Blackberry øker kroppens metabolisme, det er veldig nyttig for fedme.

Og denne bæren bidrar til å redusere mengden kolesterol i blodet, fordi det ofte brukes til å behandle leveren.

Dessuten fjerner pektinet inne i bjørnen pesticider og tungmetallsalter fra kroppen..

Og for å hjelpe ditt hjerte til å gjenopprette fra neurose, må du regelmessig ta avkjenning med brombær kvistar..

Det hjelper brombær og pigger som skyldes kirurgiske operasjoner.

Fordelene er ikke bare i bærene!

løvverk ежевикиHvis du tror at hele strømmen av bjørnebær er konsentrert i sine bær, er du i stor grad feilaktig.!

Ikke mindre nyttig er bladene til denne planten..

De har en god astringent, anti-putrid, sårheling og diaphoretic handling..

På grunn av et så bredt spekter av handlinger anbefaler eksperter å ta avkjøling av brombærblader for dysenteri, diaré, lunge- og mageblødning, sår, eksem, lav og purulente sår..

Og hvis du ikke er for lat til å finhakke brombærblader og klemme juice ut av dem, vil du få en god medisin for bronkitt, lungebetennelse, tracheitt, anemi, ondt i halsen, faryngitt, feber og mange gynekologiske sykdommer.

Også denne saften har tonic, tonic og beroligende effekt på kroppen..

En avkok av brombærblader er svært nyttig i mageblødning og gastritt, men infusjonen brukes ofte som skylling for ulike sykdommer i tannkjøttet, karies og stomatitt.

Friske brombærblader kan påføres i flere timer til føttene med åreknuter eller gamle sår.

De vil få en regenererende effekt og redusere smerte..

Når bladene er helt tørre, skift dem til friske..

Lav kalori продукты - полный списокFor et sunt kosthold, er det viktig å vite hvilke matvarer som er lavest kalori mat. Under lenken hele listen.

Ikke glem å skjemme bort deg selv. En liste med kalorier med lavt kaloriinnhold finnes her. Uten søtt hardt.

Hvis du er på strenge diett, anbefaler jeg en drink fra ingefær til vekttap: https://notefood.ru/pitanie/spetsial-noe-pitanie/imbir-i-korica-dla-pohudinia.html. Te med kanel og ingefær – et effektivt verktøy.

Utfør denne prosedyren til sårene heler..

Men når det gjelder åreknuter, bør slike komprimeringer gjøres regelmessig i ganske lang tid..

Ikke misbør BlackBerry

Uansett hvor nyttig denne bæren er, har den, som alle andre produkter, et par kontraindikasjoner..

Du bør også lese dem:

  • allergisk reaksjon i form av kvalme, tarmlidelser, og noen ganger i form av brudd på hjertemuskelen;
  • nyresykdom;
  • folk som lider av tarmsykdom og mage, det er bedre å erstatte bærene med brombærjuice;
  • hvis du har økt surhet i magen, ikke ta mer enn en kopp brombærjuice per dag.

I alle andre tilfeller kan björnbär ikke bare være en utmerket dessert, men også et godt stoff av naturlig opprinnelse..

Slik høstes bjørnebær

fryst ежевикаBlackberry busker bærer bare frukt om sommeren, og vi ønsker å være sunn i alle vær og når som helst på året..

Hva å gjøre?

Ikke bekymre deg, björnbær er like nyttig i både frisk og bearbeidet form.!

Du kan lage deilig syltetøy fra dem, som også har fordelaktige egenskaper, og kompott, gjør den mest delikate gelé, søtsirup og helbredende tinktur..

Dessuten tåler brombæren perfekt påvirkning av lave temperaturer, slik at den kan fryses trygt i fryseren!

Dette er gjort veldig enkelt!

Bare forsiktig sprøyt bærene på en flat tallerken slik at de ikke berører hverandre..

Nå trenger de å bli frosset, og bare deretter helles i en spesiell beholder for å lagre mat i fryseren..

Gjør det til en regel å spise minst en liten håndfull brombær om dagen og være sunn!

Video dessert

Til dessert i dag, en vitenskapelig og pedagogisk video om heltiden til vår tid – bjørnen.

Loading...