De goda egenskaperna hos plommon

Fördelarna сливы для человекаNavnet “plommon” kommer från det latinska ordet “Prúnus”, som hänvisar till släktet av stenfruktväxter, som förutom hembiträdet, persikor, aprikos, körsbär, mandel.

För närvarande finns det flera hundra typer hemplommon, vanliga i tempererade norra breddgrader..

Plommonet har lanserade, enkla blad som har skrynkliga kanter..

Blommans blommor är rosa eller vita, det finns fem kronblad och fem sepals, kanske en enda blomställning eller samlas i ett paraply (2-6 blomställningar).

Fördelarna med frukt som är kända under lång tid.

Den innehåller en stor mängd vitaminer, mineraler, liksom element som är nödvändiga för den normala funktionen av människokroppen.

100 gram trädgårdsplommon har ett energivärde på ca 30 kcal.

Den har mycket proteiner, kolhydrater, dietfibrer.

Det innehåller gratis organiska syror, kalcium, kalium, fosfor, krom, magnesium, zink, jod, koppar, mangan, provitamin A, vitaminer B1, B6, B2, PP och även vitaminerna E och C.

Plommon är rik på vitamin P, så det är möjligt att minska blodtrycket, stärka blodkärlens väggar.

Fördelarna и вред тыквенных семечек

Lär dig om pumpa frön, de fördelaktiga egenskaperna de har och förekomsten av kontraindikationer.

Vilka är de fördelaktiga egenskaperna hos björkchaga? Se om det här..

Det bör noteras att vitamin P kvarstår i disken, även efter det att den har fullbordats..

Inte bara färskt plommon, utan också torkat, särskilt pommes frites, komposit med massa, har en mild laxerande effekt, så de kan användas för förstoppning såväl som för intestinal atoni.

Svart plommon eller pommes frites

torkade plommon полезен при ревматизме

Svart plommon har sådana användbara egenskaper som att aktivera ämnesomsättningen i den sjuka kroppen, liksom att hjälpa kroppen med reumatism.

Läkare rekommenderar patienter med hypertensiv sjukdom att använda den, liksom personer med njursjukdom..

På grund av den systematiska användningen av plommon kan “malignt” kolesterol avlägsnas från människokroppen..

I den svarta plommon är kemiska föreningar av kalium (214 mg per 100 gram frukt), vilka har en diuretisk effekt, det vill säga bidra till utsöndringen av överskott av vätska.

Kalium kännetecknas av deltagande i överföringen av nervimpulser, på grund av vilken muskelkontraktion uppträder, det kardiovaskulära systemet stöds också, och syrabasbasen i människokroppen är reglerad.

Tack vare kalium som finns i denna frukt, separerar gallan..

Inte bara plommonfrukter, men också dess löv har helande egenskaper..

Från torr eller fräsch plommon lämnar kan du förbereda tinkturer som främjar sårläkning.

Plommon ingår i näringen hos patienter som lider av tarmsjukdomar, gikt.

Det är nödvändigt att använda det i närvaro av ateroskleros..

torkade plommon содержит кумарины

I frukterna av svart plommon finns coumariner – ämnen som kan förhindra bildandet av blodproppar på blodkärlens väggar, förutom att hjälpa till att bota trombos, bidrar till utvidgningen av kranskärlskärl.

Kroppen är ganska lätt att smälta plommon, dess frukter hjälper till att bilda ytterligare röda blodkroppar, effektivt rengöra magen, slappna av i matsmältningskanalen.

Den mest effektiva frukten som en terapi för sjukdomar som är förknippade med överflödigt innehåll i kroppsgallen.

På grund av användningen av plommon förstärks levern, blodet renas, toxiner tas bort från kroppen.

svart рябина

En sort av svart bergaska, användbara egenskaper, som helt enkelt är fantastiska.

Testade Jerusalem kronärtskocka sirap? Användbara egenskaper är det inte mindre än vår egen frukt: https://notefood.ru/produkty/top-poleznyh-produktov/poleznye-svojstva-primenenija-topinambura.html.

Läs här om ört St. John’s wort, fördelaktiga egenskaper och kontraindikationer i applikationen.

När du äter torkad plommonkompote kan du minska kroppstemperaturen, därför rekommenderas plommonkompote för att användas för behandling av förkylning..

Omogen plommon är inte kapabel att ge hjälp till kroppen, därför rekommenderar vi att du lämnar de orena frukterna under en tid och använder dem först efter full mogning.

Användning i traditionell medicin

den народной медицине используются потогонные свойства слив

Traditionell medicin föreslår att man använder de diaphoretiska egenskaperna hos plommont, den antipyretiska effekten av barken, de laxerande effekten av blommor..

Plommon innehåller pektiska ämnen, på grund av vilka utvecklingen av putrefaktiva processer i tarmen inte sker..

På grund av närvaron i urladdning av C-vitamin rekommenderar den traditionella medicinen att det är ett sätt att förbättra immuniteten, liksom ett sätt att förebygga smittsamma och förkylningar..

Plommon hjälper kroppen att återhämta sig från en lång sjukdom.

denna frukt kan förhindra bildandet av grå starr, eftersom det innehåller provitamin A.

Traditionell medicin innebär användning av plommon som ett medel för att stärka nervsystemet.

De som vill bli av med extra pounds bör vara medvetna om dietens egenskaper hos denna bär..

På grund av det låga kaloriinnehållet kan du inkludera det i vilken kost som helst, eller använd plommon på speciella fasta dagar.

Kontra

Det är inte bara känt för de positiva egenskaperna hos plommon, utan även kontraindikationer för dess användning..

Det är inte tillrådligt att äta för personer som lider av fetma och diabetes.

Försiktigt bör användas plommon barn, som möjligt magbesvär, diarré.

Fruktjuice bör användas noggrant i fall av reumatism, gikt, som för dessa sjukdomar krävs en tillräcklig mängd vätska i kroppen, och plommon bidrar till avlägsnande av överskott av vätska från kroppen..

Plommon är rik på socker, så för diabetiker rekommenderas det att endast använda en minimal mängd.

Användbara egenskaper hos gropar

ben сливы безвредны для организма

Det finns amygdalin i kärnorna av stenplommon, som tillhör gruppen cyanogena glykosider.

Efter inverkan av enzymer börjar bakterier amygdalin att sönderdelas.

Efter förstöring ackumuleras hydrocyansyra i kroppen, men dess mängd är minimal, det vill säga det finns ingen fara för kroppen..

Inga problem för kroppen när man sväljer plommonsten kommer inte att hända.

När du lagar sylt från plommon förstörs amygdalin, och därför är benen helt ofarliga..

Kinesisk medicin föreslår användning av plommonstenar, aprikos för beredning av infusion, som hjälper till att bli av med hosta, som har antiinflammatoriska egenskaper..

En liknande tinktur kan rekommenderas som en expectorant, det vill säga för behandling av förkylning..

Plommon är inte bara läckra, men också en användbar frukt..

När du använder den, måste du ta hand om personer med diabetes, barn..

Det hjälper till att stärka kroppen, återställa den och rekommenderas därför som en näringsrik näringsprodukt..

Video efterrätt

Titta på videon från serien av överföringar med Elena Malysheva “Det är kul att leva!”:

Loading...