Slik lagker bokhvete grøt i en sakte komfyr

Bokhvete grøt står andre i russisk mat, nest bare til den berømte kålssuppe. Det har lenge vært brukt til å forberede smuldrende grøt brukt hele kjerner av bokhvete korn. For meieri og søtt tok de røkt korn, og for viskøs, som balanda, bare knuste korn.

Det er bokhvete grøt – en av hovedretter i et godt innlegg eller for personer med strenge diett. På grunn av den enorme tilførselen av næringsstoffer, ved hjelp av denne kornblandingen, kan du enkelt gjenopprette vitalitet og tone.

I dag vil svært få mennesker spise grøt. Den er tilberedt med kjøtt, sopp, grønnsaker, så vel som søtt meieri, laget i potter, i ovnen, bare på komfyren, selv i en treg kokekanne.

Men i tillegg til de vanlige rettene, klarer de å lage mat, pannekaker, pilaf, pannekaker, og det viser seg å være svært velsmakende. Ikke bli overrasket av pilaf av bokhvete, så vel som det faktum at det blir satt i koteletter i stedet for ris, og denne parabolen kalles gresk..

Nedenfor ser vi bokhvete grøtoppskrifter i en sakte komfyr..

Den enkleste måten å lage mat den vanlige, men så deilige bokhvete
hvordan приготовить гречневую кашу в мультиварке
ingredienser Antall
gryn 1 kopp
vann 2 briller
salt å smake
smør 50 g
Tilberedningstid: 65 minutter Kalorier per 100 gram: 84 kcal
I hva du kokte bokhvete grøt – i elektriske ovner, på brenneren, i sakte komfyren – må du nøye observere andelen korn og væsker, som er 1: 2. Og så selv uten forskjellige tilsetningsstoffer får du en velsmakende tallerken..

Hell kornet på et tørt, flatt bord og plukk opp alt søppel og skadede kjerner. Skyll bokhvete i kaldt vann flere ganger. Du kan gjøre dette gjennom en kolander eller bare tømme vannet fra bollen..

vask гречку

Spred et håndkle og hell bokhvete for å tørke. Overfør til en stekepanne og stek i ti minutter, rør noen ganger. Dette kan ikke gjøres, men da vil smaken være mindre mettet og duftende.

Enheten startes på matlagingsfunksjonen. Dyp i halvfabrikatet og sett oljen, fyll den med vann. Fest lokket tett og koker i 40 minutter. For å gjøre grøt løs, trenger du ikke å se under lokket eller rør det, fordi det ikke er tilberedt i tradisjonell forstand, men dampet..

fyll opp водой

Hvis plutselig er grøten allerede forberedt, og det gjenværende vannet gurgles nederst, åpner lokket og bringer fuktigheten til full fordampning..

grøt готова

Bokhvete grøt med kjøtt

Bokhvete grøt harmoniserer ikke veldig fett svinekjøtt med tilsetning av gulrøtter, løk og sort pepper. Det er et annet triks: parabolen vil vise seg krummende, hvis du setter funksjonen “Pilaf”.

komponenter:

  • Svinekjøtt – 350 g;
  • Gulrøtter – 1 stk.
  • Løk – 1 stk.
  • Salt, pepper – å smake;
  • Bokhvete – 1,5 kopper;
  • Uberaffert olje – 2 ss. l.;
  • Smør – 60 g;
  • Vann – 3 kopper.

Forberedelse: 90 minutter.

Kaloriinnhold: 121 Kcal / 100 g.

grøt гречневая с мясомVi siver grynene gjennom en kolander, og separerer kjernene fra søppel. Vask til vannet slutter å være skittent. Vi deler det vasket og tørket kjøttet i små terninger.

Aktiver apparatet for steking, hell oljen og la kjøttet steke. Grønnsaker rengjør og hakk tynne ringer. Legg til kjøttet, bland med en silikonespatel eller skje, for ikke å skade skiktets beskyttende lag.

Hell grisen, stekt i en panne, til et aggregat, sett smør, salt, hell vann og kjør Pilaf-modus i 40 minutter. Deretter åpner lokket, blander innholdet og kokes i ytterligere ti minutter..

Hvis du vil ha en smidigere versjon, ta kyllingfilet eller kalkun, og lag alt som beskrevet ovenfor. Smør kan ikke settes, men er begrenset til solsikke.

Bokhvete grøt med sopp

Bokhvete groats tilhører en av de sjeldne økologisk rene og umodifiserte produktene, da det ikke trenger pesticidbehandling og vokser i nesten alle forhold..

komponenter:

  • Bokhvete – 2 briller;
  • Sopp – 150 g;
  • Renset vann – 4 glass;
  • Hvitløk – 2 stk.
  • Salt, krydderurter – å smake;
  • Olivenolje – 1 ss. l.;
  • Salt, krydderurter – å smake;
  • Smør – 2 ss. l.

Forberedelse: 70 minutter.

Kaloriinnhold: 107 Kcal / 100 g.

Vask sopp og hakk, skiv og stek i olivenolje i stekepanne. Peel løkene og kutt i strimler, la dem steke til sopp. Vi sorterer nøye bokhvete og sprer det på en jevn, ren overflate. Fyll med vann, skyll godt med hender og drenering. Vi følger denne ordningen flere ganger til vannet blir klart..

Aktiver enheten på funksjonen “Plov”. I skålen skifter vi sopp med løk, vi sovner med stekt bokhvete og hell i fire glass vann. Saltet og kokt i femti minutter, tett festing av lokket. På slutten, bland alt og legg til et smør.

Grøt blir spist varm som en magert eller vegetarisk matrett, du kan legge til saltet agurk eller surkål med gulrøtter på den..

Bokhvete grøt – fordeler for hele familien

meieri каша

Denne parabolen i seg selv er svært verdifull på grunn av den rike vitaminsammensetningen, som ikke bare er nødvendig for barn, men også for voksne. Bokhvete melkegrøt vil være en utmerket frokost, og hvis du legger til sukker eller tørket frukt til det, så vil hvert hus sikkert likne det.

komponenter:

  • Bokhvete – 200 g;
  • Melk – 1 l.;
  • Smør – 30 g;
  • Sukker – 2 ss. l.;
  • Salt – Klemme.

Forberedelse: 50 minutter.

Kaloriinnhold: 184 Kcal / 100 g.

Forbered melkegrøt, bruk et husholdningsapparat enkelt. Vi sorterer ut, skyll og litt grill kornet i gryten, røring fra tid til annen.

Slå på enheten, sett på bunnen av smør, sukker og ferdigblandet frokostblandinger. Hell hjemmelaget melk, tilsett litt salt og lukk lokket. Trykk på “Pilaf” -knappen og ikke nærkoble multikookeren i en halv time.

Etter å ha hørt et bestemt signal, åpner vi lokket og la det stå i ytterligere ti minutter ved oppvarming. Hvis denne grøten er beregnet for barn, legger du den på en tallerken, tilsett tørket frukt gjennomvåt i varmt vann..

Eller sett et antall kjeks – det vil også være en god kombinasjon. Hvis du koker for veldig liten, perebeyte den i en blender.

risotto с мидиямиRisottooppskriften på sjømat er enkel og velsmakende og kan tilberedes med flere varianter, og hver gang er det en deilig matrett..

Cupcake “Stolichny” vil hjelpe deg når du trenger å lage mat litt for te. Trinnvis bilder og anbefalinger.

Den klassiske oppskriften av lat kålruller med saus er en enkel og velsmakende tallerken, uten hvilken det er rett og slett umulig å forestille seg en daglig meny..

Nyttige tips

  1. Hvis du lager bokhvete med kjøtt, anbefaler noen kokker i goulash å sette tørkede pommes frites, hot chili peppers, hakkede nøtter, granateplefrø, veldig lite kiwi eller rømme for tykkelse.
  2. Hvis du vil få en mer duftende og nærende grøt, koker den i grønnsak eller kjøttboks. Ofte, etter matlaging fettkrem eller tomatsaus tilsettes;
  3. Perfekt kombinert med bokhvete og sopp vil være søt bulgarsk pepper med passerte gulrøtter eller frosne assorterte grønnsaker;
  4. I stedet for vegetabilske oljer kan kremete fett brukes;
  5. Kraften til hvert apparat er annerledes, så tilberedningstiden må justeres uavhengig av hverandre.
  6. Hvis du har tørket sopp, suge dem først i melk, og kok deretter med grøt, de vil smake som friske;
  7. Fordelen med å lage mat i en langsom komfyr er muligheten til å bruke oppvarmingsfunksjonen, som holder parabolen varm i opptil tolv timer;
  8. Hvis du vil lage saftig grøt juicier, legg løk zazharku i det og bland godt.

Bon appetitt!

Loading...

Slik lagker bokhvete grøt i en sakte komfyr

Bokhvete grøt står andre i russisk mat, nest bare til den berømte kålssuppe. Det har lenge vært brukt til å forberede smuldrende grøt brukt hele kjerner av bokhvete korn. For meieri og søtt tok de røkt korn, og for viskøs, som balanda, bare knuste korn.

Det er bokhvete grøt – en av hovedretter i et godt innlegg eller for personer med strenge diett. På grunn av den enorme tilførselen av næringsstoffer, ved hjelp av denne kornblandingen, kan du enkelt gjenopprette vitalitet og tone.

I dag vil svært få mennesker spise grøt. Den er tilberedt med kjøtt, sopp, grønnsaker, så vel som søtt meieri, laget i potter, i ovnen, bare på komfyren, selv i en treg kokekanne.

Men i tillegg til de vanlige rettene, klarer de å lage mat, pannekaker, pilaf, pannekaker, og det viser seg å være svært velsmakende. Ikke bli overrasket av pilaf av bokhvete, så vel som det faktum at det blir satt i koteletter i stedet for ris, og denne parabolen kalles gresk..

Nedenfor ser vi bokhvete grøtoppskrifter i en sakte komfyr..

Den enkleste måten å lage mat den vanlige, men så deilige bokhvete
hvordan приготовить гречневую кашу в мультиварке
ingredienser Antall
gryn 1 kopp
vann 2 briller
salt å smake
smør 50 g
Tilberedningstid: 65 minutter Kalorier per 100 gram: 84 kcal
I hva du kokte bokhvete grøt – i elektriske ovner, på brenneren, i sakte komfyren – må du nøye observere andelen korn og væsker, som er 1: 2. Og så selv uten forskjellige tilsetningsstoffer får du en velsmakende tallerken..

Hell kornet på et tørt, flatt bord og plukk opp alt søppel og skadede kjerner. Skyll bokhvete i kaldt vann flere ganger. Du kan gjøre dette gjennom en kolander eller bare tømme vannet fra bollen..

vask гречку

Spred et håndkle og hell bokhvete for å tørke. Overfør til en stekepanne og stek i ti minutter, rør noen ganger. Dette kan ikke gjøres, men da vil smaken være mindre mettet og duftende.

Enheten startes på matlagingsfunksjonen. Dyp i halvfabrikatet og sett oljen, fyll den med vann. Fest lokket tett og koker i 40 minutter. For å gjøre grøt løs, trenger du ikke å se under lokket eller rør det, fordi det ikke er tilberedt i tradisjonell forstand, men dampet..

fyll opp водой

Hvis plutselig er grøten allerede forberedt, og det gjenværende vannet gurgles nederst, åpner lokket og bringer fuktigheten til full fordampning..

grøt готова

Bokhvete grøt med kjøtt

Bokhvete grøt harmoniserer ikke veldig fett svinekjøtt med tilsetning av gulrøtter, løk og sort pepper. Det er et annet triks: parabolen vil vise seg krummende, hvis du setter funksjonen “Pilaf”.

komponenter:

  • Svinekjøtt – 350 g;
  • Gulrøtter – 1 stk.
  • Løk – 1 stk.
  • Salt, pepper – å smake;
  • Bokhvete – 1,5 kopper;
  • Uberaffert olje – 2 ss. l.;
  • Smør – 60 g;
  • Vann – 3 kopper.

Forberedelse: 90 minutter.

Kaloriinnhold: 121 Kcal / 100 g.

grøt гречневая с мясомVi siver grynene gjennom en kolander, og separerer kjernene fra søppel. Vask til vannet slutter å være skittent. Vi deler det vasket og tørket kjøttet i små terninger.

Aktiver apparatet for steking, hell oljen og la kjøttet steke. Grønnsaker rengjør og hakk tynne ringer. Legg til kjøttet, bland med en silikonespatel eller skje, for ikke å skade skiktets beskyttende lag.

Hell grisen, stekt i en panne, til et aggregat, sett smør, salt, hell vann og kjør Pilaf-modus i 40 minutter. Deretter åpner lokket, blander innholdet og kokes i ytterligere ti minutter..

Hvis du vil ha en smidigere versjon, ta kyllingfilet eller kalkun, og lag alt som beskrevet ovenfor. Smør kan ikke settes, men er begrenset til solsikke.

Bokhvete grøt med sopp

Bokhvete groats tilhører en av de sjeldne økologisk rene og umodifiserte produktene, da det ikke trenger pesticidbehandling og vokser i nesten alle forhold..

komponenter:

  • Bokhvete – 2 briller;
  • Sopp – 150 g;
  • Renset vann – 4 glass;
  • Hvitløk – 2 stk.
  • Salt, krydderurter – å smake;
  • Olivenolje – 1 ss. l.;
  • Salt, krydderurter – å smake;
  • Smør – 2 ss. l.

Forberedelse: 70 minutter.

Kaloriinnhold: 107 Kcal / 100 g.

Vask sopp og hakk, skiv og stek i olivenolje i stekepanne. Peel løkene og kutt i strimler, la dem steke til sopp. Vi sorterer nøye bokhvete og sprer det på en jevn, ren overflate. Fyll med vann, skyll godt med hender og drenering. Vi følger denne ordningen flere ganger til vannet blir klart..

Aktiver enheten på funksjonen “Plov”. I skålen skifter vi sopp med løk, vi sovner med stekt bokhvete og hell i fire glass vann. Saltet og kokt i femti minutter, tett festing av lokket. På slutten, bland alt og legg til et smør.

Grøt blir spist varm som en magert eller vegetarisk matrett, du kan legge til saltet agurk eller surkål med gulrøtter på den..

Bokhvete grøt – fordeler for hele familien

meieri каша

Denne parabolen i seg selv er svært verdifull på grunn av den rike vitaminsammensetningen, som ikke bare er nødvendig for barn, men også for voksne. Bokhvete melkegrøt vil være en utmerket frokost, og hvis du legger til sukker eller tørket frukt til det, så vil hvert hus sikkert likne det.

komponenter:

  • Bokhvete – 200 g;
  • Melk – 1 l.;
  • Smør – 30 g;
  • Sukker – 2 ss. l.;
  • Salt – Klemme.

Forberedelse: 50 minutter.

Kaloriinnhold: 184 Kcal / 100 g.

Forbered melkegrøt, bruk et husholdningsapparat enkelt. Vi sorterer ut, skyll og litt grill kornet i gryten, røring fra tid til annen.

Slå på enheten, sett på bunnen av smør, sukker og ferdigblandet frokostblandinger. Hell hjemmelaget melk, tilsett litt salt og lukk lokket. Trykk på “Pilaf” -knappen og ikke nærkoble multikookeren i en halv time.

Etter å ha hørt et bestemt signal, åpner vi lokket og la det stå i ytterligere ti minutter ved oppvarming. Hvis denne grøten er beregnet for barn, legger du den på en tallerken, tilsett tørket frukt gjennomvåt i varmt vann..

Eller sett et antall kjeks – det vil også være en god kombinasjon. Hvis du koker for veldig liten, perebeyte den i en blender.

risotto с мидиямиRisottooppskriften på sjømat er enkel og velsmakende og kan tilberedes med flere varianter, og hver gang er det en deilig matrett..

Cupcake “Stolichny” vil hjelpe deg når du trenger å lage mat litt for te. Trinnvis bilder og anbefalinger.

Den klassiske oppskriften av lat kålruller med saus er en enkel og velsmakende tallerken, uten hvilken det er rett og slett umulig å forestille seg en daglig meny..

Nyttige tips

  1. Hvis du lager bokhvete med kjøtt, anbefaler noen kokker i goulash å sette tørkede pommes frites, hot chili peppers, hakkede nøtter, granateplefrø, veldig lite kiwi eller rømme for tykkelse.
  2. Hvis du vil få en mer duftende og nærende grøt, koker den i grønnsak eller kjøttboks. Ofte, etter matlaging fettkrem eller tomatsaus tilsettes;
  3. Perfekt kombinert med bokhvete og sopp vil være søt bulgarsk pepper med passerte gulrøtter eller frosne assorterte grønnsaker;
  4. I stedet for vegetabilske oljer kan kremete fett brukes;
  5. Kraften til hvert apparat er annerledes, så tilberedningstiden må justeres uavhengig av hverandre.
  6. Hvis du har tørket sopp, suge dem først i melk, og kok deretter med grøt, de vil smake som friske;
  7. Fordelen med å lage mat i en langsom komfyr er muligheten til å bruke oppvarmingsfunksjonen, som holder parabolen varm i opptil tolv timer;
  8. Hvis du vil lage saftig grøt juicier, legg løk zazharku i det og bland godt.

Bon appetitt!

Loading...