Slik lager du en salat med kål og krabbepinner

En av favorittsalatene rundt om i verden. Det ser veldig lyst ut, det er utarbeidet om noen minutter, noen eksperimenter og tillegg er mulige. Slike retter kan tilberedes selv i lavsesongen, som bidrar til å støtte kroppen med vitaminer og mineraler som finnes i vintermat..

salat с пекинской капустой и крабовыми палочками

Salat med kinesisk kål, krabbepinner og mais

INGREDIENSER NUMBER
Kinesisk kål 0,5 kg
mais 120 g
majones 30 ml
krabbepinner 0,2 kg
hvitløk 1 snor
egg 3 stk.
dill 15 g
rømme 30 ml
krydder å smake

Det vil ta å forberede – 20 minutter.

Hvor mange kalorier – 83.

Hvordan lage mat:

  1. Vask bladene av Peking-kål og hakk dem i strimler. opphakket капуста
  2. Tintede krabbepinner kuttet i ringer. opphakket палочки
  3. Koker hardkokte egg i tolv minutter. Kald i vann, deretter skrelles og terninger.
  4. Bland disse ingrediensene i en salatskål og legg til mais, som tidligere ble fjernet fra krukken, til glasset. tillegg кукурузы
  5. Fint hakk den vaskede dillen og legg den til salatskålen.
  6. Mesajon blandet med rømme, sesong, tilsett hakket hvitløk her.
  7. Hell dressingen til grønnsakene, bland og server umiddelbart.. salat с крабовыми палочками

Krabbe salat med kinesisk kål og agurk

INGREDIENSER NUMBER
mais 0,4 kg
majones 90 ml
Kinesisk kål 1 stk.
purre 1 stk.
krabbepinner 250 g
agurker 2 stk.
grønt 10 g
grønne løk 1 bunt
egg 2 stk.

Det vil ta å forberede – 25 minutter.

Hvor mange kalorier – 63.

Hvordan lage mat:

  1. salat с капустой и огурцомLeekvask, fjern de harde fibrene, skjær stammen i tynne ringer.
  2. Vasket kål må være fin og korthakket, kan kuttes i firkanter.
  3. Trekk kornet ut av krukken slik at væsken kan tømme.
  4. Vask agurker, klipp av endene fra begge sider, hugg dem i terninger.
  5. Samme kuber trenger å male og krabbe kjøtt.
  6. Skyll grønnsaker og grønne løk under vann, chill fuktighet, hogg fint.
  7. Kok egg til hard eggeplomme, deretter kutt i små terninger.
  8. Bland de oppførte ingrediensene i en salatskål, legg deretter majones og bland igjen. Klar til visning.

Tunge oppskrift

INGREDIENSER NUMBER
krabbepinner 150 g
sjøkål 0,2 kg
egg 2 stk.
pærer 0,5 stk.
majones 30 ml
krydder å smake
mais 1 bank

Det vil ta å forberede – 15 minutter.

Hvor mange kalorier – 99.

appetittvekkende закуска с морской капустой

Hvordan lage mat:

  1. Havkål skal trekkes ut av væsken, hvis den er, og hakket med en kniv i korte bånd. Du kan klippe og saks.
  2. Kok egg til hard eggeplomme, hell kaldt vann over, fjern skallet, hogge i terninger.
  3. Halv liten løk, skrelt, finhakket.
  4. Åpne en kornkanne, drenk væsken helt.
  5. Stakk utpakket må kuttes i halvringer.
  6. Alle komponenter er blandet sammen og krydret..
  7. Deretter legger du til hvit saus, knead igjen, server umiddelbart..
  8. Salat skal ikke stå lenge og trenger ikke å lage mat for lenge. Kål kan spyle, noe som forårsaker væske å samle under.

salat с кукурузой и колбасой

Slik lager du en deilig og hjertelig salat med mais og pølse?

Her kan du se en oppskrift på bacon med hvitløk og ost..

Her er en interessant versjon av den franske salaten med et eple.

Hvordan lage mat med tomater

INGREDIENSER NUMBER
solsikkeolje 40 ml
tomater 1 stk.
krydder å smake
krabbepinner 0,2 kg
agurker 1 stk.
persille 15 g
Kinesisk kål 1 stk.

Det vil ta å forberede – 10 minutter.

Hvor mange kalorier – 48.

Hvordan lage mat:

  1. Vask kålbladene under rennende vann, fjern all fuktighet med servietter. Etter det trenger bladene å hogge strøer eller små firkanter. Det er ønskelig at de grønne delene var mer hvite, så salaten selv vil bli mykere.
  2. Finhakk krabber, tint kjøtt.
  3. Skyll persille og hakk fint..
  4. Fjern agurk fra skallet, fjern endene, klipp det på samme måte.
  5. Klipp tomaten i terninger, uten å bruke stengelen. Du kan ta kirsebærtomater, de trenger tre eller fire stykker, du må kutte dem i fire stykker.
  6. Bland alle produkter og krysse dem, hell deretter solsikkeoljen på toppen og server. Du kan ta og unrefined olje, så smaken og fordelene vil bli enda mer.

Slik lager du en salat med kinesisk kål, krabbepinner og tomater:

Oppskrift på Pekingkål og sopp

INGREDIENSER NUMBER
egg 2 stk.
sopp 120 g
krydder å smake
solsikkeolje 25 ml
krabbepinner 130 g
naturlig yoghurt 150 ml
Kinesisk kål 250 g

Det vil ta å forberede – 15 minutter.

Hvor mange kalorier – 86.

Hvordan lage mat:

  1. forrett с грибами и крабовыми палочкамиSkrell sopp og kap dem i skiver..
  2. Varm oljen i en panne og stek sopp til den er gylden. Hvis du vil, på slutten kan du legge hakkede løk, litt. Spice opp.
  3. Chop pinner i store biter.
  4. Hakk vasket kinesisk kål.
  5. Kok egg hardt kokt. Rengjør når det er kult. For å bli rengjort lettere, må de være våte. Deretter hogge dem i terninger eller kutt i stykker.
  6. Bland ingrediensene med kjølte sopp, i tillegg sesong og fyll med yoghurt. Server umiddelbart.

Cooking tricks

For å legge til mer farge på salaten, bør du bruke lyse grønnsaker. For eksempel rødbeter, ulike typer paprika, gulrøtter, bakt gresskar, squash.

Ofte lagt tranebær, lingonberries og til og med fersken eller ananas. Søtsaltige kombinasjoner vil appellere til mange.

I tillegg til oljer og majones kan du lage en separat saus til salaten. For eksempel, honning sennep, tzatziki, hvit hvitløk, ost, krem, tomat, etc. Fantasy har ingen grenser. Ofte brukt og forskjellige ferdige orientalske sauser, til og med soya. Slike ingredienser understreker smaken av krabbekjøttet godt..

Videooppskrift på salat med kinesisk kål og krabbepinner:

Den interessante smaken av de presenterte salatene, deres ubetingede enkelhet og appetittvekkende utseende er ikke alle fordeler. Slike retter kan serveres selv for ferien bordet, spesielt det hjelper når du vil huske en lys sommer om midten av vinteren..

Loading...

Slik lager du en salat med kål og krabbepinner

En av favorittsalatene rundt om i verden. Det ser veldig lyst ut, det er utarbeidet om noen minutter, noen eksperimenter og tillegg er mulige. Slike retter kan tilberedes selv i lavsesongen, som bidrar til å støtte kroppen med vitaminer og mineraler som finnes i vintermat..

salat с пекинской капустой и крабовыми палочками

Salat med kinesisk kål, krabbepinner og mais

INGREDIENSER NUMBER
Kinesisk kål 0,5 kg
mais 120 g
majones 30 ml
krabbepinner 0,2 kg
hvitløk 1 snor
egg 3 stk.
dill 15 g
rømme 30 ml
krydder å smake

Det vil ta å forberede – 20 minutter.

Hvor mange kalorier – 83.

Hvordan lage mat:

  1. Vask bladene av Peking-kål og hakk dem i strimler. opphakket капуста
  2. Tintede krabbepinner kuttet i ringer. opphakket палочки
  3. Koker hardkokte egg i tolv minutter. Kald i vann, deretter skrelles og terninger.
  4. Bland disse ingrediensene i en salatskål og legg til mais, som tidligere ble fjernet fra krukken, til glasset. tillegg кукурузы
  5. Fint hakk den vaskede dillen og legg den til salatskålen.
  6. Mesajon blandet med rømme, sesong, tilsett hakket hvitløk her.
  7. Hell dressingen til grønnsakene, bland og server umiddelbart.. salat с крабовыми палочками

Krabbe salat med kinesisk kål og agurk

INGREDIENSER NUMBER
mais 0,4 kg
majones 90 ml
Kinesisk kål 1 stk.
purre 1 stk.
krabbepinner 250 g
agurker 2 stk.
grønt 10 g
grønne løk 1 bunt
egg 2 stk.

Det vil ta å forberede – 25 minutter.

Hvor mange kalorier – 63.

Hvordan lage mat:

  1. salat с капустой и огурцомLeekvask, fjern de harde fibrene, skjær stammen i tynne ringer.
  2. Vasket kål må være fin og korthakket, kan kuttes i firkanter.
  3. Trekk kornet ut av krukken slik at væsken kan tømme.
  4. Vask agurker, klipp av endene fra begge sider, hugg dem i terninger.
  5. Samme kuber trenger å male og krabbe kjøtt.
  6. Skyll grønnsaker og grønne løk under vann, chill fuktighet, hogg fint.
  7. Kok egg til hard eggeplomme, deretter kutt i små terninger.
  8. Bland de oppførte ingrediensene i en salatskål, legg deretter majones og bland igjen. Klar til visning.

Tunge oppskrift

INGREDIENSER NUMBER
krabbepinner 150 g
sjøkål 0,2 kg
egg 2 stk.
pærer 0,5 stk.
majones 30 ml
krydder å smake
mais 1 bank

Det vil ta å forberede – 15 minutter.

Hvor mange kalorier – 99.

appetittvekkende закуска с морской капустой

Hvordan lage mat:

  1. Havkål skal trekkes ut av væsken, hvis den er, og hakket med en kniv i korte bånd. Du kan klippe og saks.
  2. Kok egg til hard eggeplomme, hell kaldt vann over, fjern skallet, hogge i terninger.
  3. Halv liten løk, skrelt, finhakket.
  4. Åpne en kornkanne, drenk væsken helt.
  5. Stakk utpakket må kuttes i halvringer.
  6. Alle komponenter er blandet sammen og krydret..
  7. Deretter legger du til hvit saus, knead igjen, server umiddelbart..
  8. Salat skal ikke stå lenge og trenger ikke å lage mat for lenge. Kål kan spyle, noe som forårsaker væske å samle under.

salat с кукурузой и колбасой

Slik lager du en deilig og hjertelig salat med mais og pølse?

Her kan du se en oppskrift på bacon med hvitløk og ost..

Her er en interessant versjon av den franske salaten med et eple.

Hvordan lage mat med tomater

INGREDIENSER NUMBER
solsikkeolje 40 ml
tomater 1 stk.
krydder å smake
krabbepinner 0,2 kg
agurker 1 stk.
persille 15 g
Kinesisk kål 1 stk.

Det vil ta å forberede – 10 minutter.

Hvor mange kalorier – 48.

Hvordan lage mat:

  1. Vask kålbladene under rennende vann, fjern all fuktighet med servietter. Etter det trenger bladene å hogge strøer eller små firkanter. Det er ønskelig at de grønne delene var mer hvite, så salaten selv vil bli mykere.
  2. Finhakk krabber, tint kjøtt.
  3. Skyll persille og hakk fint..
  4. Fjern agurk fra skallet, fjern endene, klipp det på samme måte.
  5. Klipp tomaten i terninger, uten å bruke stengelen. Du kan ta kirsebærtomater, de trenger tre eller fire stykker, du må kutte dem i fire stykker.
  6. Bland alle produkter og krysse dem, hell deretter solsikkeoljen på toppen og server. Du kan ta og unrefined olje, så smaken og fordelene vil bli enda mer.

Slik lager du en salat med kinesisk kål, krabbepinner og tomater:

Oppskrift på Pekingkål og sopp

INGREDIENSER NUMBER
egg 2 stk.
sopp 120 g
krydder å smake
solsikkeolje 25 ml
krabbepinner 130 g
naturlig yoghurt 150 ml
Kinesisk kål 250 g

Det vil ta å forberede – 15 minutter.

Hvor mange kalorier – 86.

Hvordan lage mat:

  1. forrett с грибами и крабовыми палочкамиSkrell sopp og kap dem i skiver..
  2. Varm oljen i en panne og stek sopp til den er gylden. Hvis du vil, på slutten kan du legge hakkede løk, litt. Spice opp.
  3. Chop pinner i store biter.
  4. Hakk vasket kinesisk kål.
  5. Kok egg hardt kokt. Rengjør når det er kult. For å bli rengjort lettere, må de være våte. Deretter hogge dem i terninger eller kutt i stykker.
  6. Bland ingrediensene med kjølte sopp, i tillegg sesong og fyll med yoghurt. Server umiddelbart.

Cooking tricks

For å legge til mer farge på salaten, bør du bruke lyse grønnsaker. For eksempel rødbeter, ulike typer paprika, gulrøtter, bakt gresskar, squash.

Ofte lagt tranebær, lingonberries og til og med fersken eller ananas. Søtsaltige kombinasjoner vil appellere til mange.

I tillegg til oljer og majones kan du lage en separat saus til salaten. For eksempel, honning sennep, tzatziki, hvit hvitløk, ost, krem, tomat, etc. Fantasy har ingen grenser. Ofte brukt og forskjellige ferdige orientalske sauser, til og med soya. Slike ingredienser understreker smaken av krabbekjøttet godt..

Videooppskrift på salat med kinesisk kål og krabbepinner:

Den interessante smaken av de presenterte salatene, deres ubetingede enkelhet og appetittvekkende utseende er ikke alle fordeler. Slike retter kan serveres selv for ferien bordet, spesielt det hjelper når du vil huske en lys sommer om midten av vinteren..

Loading...