Hvordan raskt og velsmakende kok kylling i rømme

Kylling med rømme er et utmerket alternativ for enhver anledning. Denne retten kan ikke bare tilberedes til vanlige daglige måltider, men også til et festlig bord..

Kylling kjøtt er mulig på ulike måter, og mer spesifikt ved bruk av en ovn, en treg kokekanne, en panne eller en vanlig brann..

Dette produktet er godt kombinert med mange andre produkter, for eksempel grønnsaker, sopp, frukt, tørket frukt eller en rekke oster..

Garnér for kylling kan være svært variert. Du kan også bruke en rekke sauser.

For å gi produktet en slags juiciness og myke det, brukes ofte sennep, majones eller rømme. Men av alle disse alternativene er surkrem den mest populære..

Det viktigste kriteriet for dette valget er en liten mengde kalorier, siden resten av ingrediensene inneholder en betydelig mengde. Du kan lage mat og redusere antall kalorier til et minimum, ved å bruke rømme med den laveste prosentandel av fett og kyllingbryst.

Enkel oppskrift
hvordan быстро и вкусно приготовить курицу в сметане
ingredienser Antall
kyllingfilet 800 gram
løk 100 gram
rømme med et fettinnhold på ikke mer enn 10% 400 gram
vanlig vann 0,5 l
hvitløk 5 gram
mel 50 gram
salt 8 gram
Tilberedningstid: 60 minutter Kalorier per 100 gram: 118 kcal

Denne oppskriften for å lage kylling gryte i rømme er ganske enkel og økonomisk. I dette tilfellet kalorier i parabolen litt, så for de som overvåker deres diett – dette er ganske et akseptabelt alternativ.

På forhånd må du lage en spesiell kål, som er beregnet til å slukke. I den må du legge kyllingen, som er pre-kuttet i stykker og skrelt.

filet

På forhånd, hele mengden rømme blandet med vann og helles til kyllingen. Kål til å brenne.

yngel

Vent til væsken kommer til å koke, og tilsett salt til smaken, hakkede løkhalvringer.

fylle сметаной и водой

Reduser brannen og hell en liten mengde ferdig kjøttkraft fra kjelen. Sett den til side og kjølig..

Etter avkjøling av væsken, tilsett mel og bland godt til alle klumperne er helt oppløst..

Når den endelige beredskapen til parabolen ikke er mer enn 10 minutter, hell den resulterende løsningen inn i den. I nesten ferdig tallerken legger du hvitløk, som er prehacket.

Den ferdige parabolen kan serveres både til lunsj og til middag. Det er også flott for baby mat..

Tilbereder en tallerken med sopp i en sakte komfyr

Hver type kjøtt når du syr i produkter av fermentert melk, blir ganske myk, men kyllingen som er tilberedt med rømme, blir ikke så myk, men smelter i munnen..

Mengde nødvendige ingredienser:

  • Kyllingfilet i mengden 1 kg;
  • Sopp, helst mushroom, i mengden 0,5 kg;
  • Rømme med en liten prosentandel av fett i mengden 250 gram;
  • Salt, pepper og forskjellige krydder er tilsatt i henhold til smak;
  • En spiseskje vegetabilsk olje.

kjøtt с грибами в сметанеTilberedningstiden for kylling i rømme med sopp når en time.

Kaloriinnholdet i denne parabolen er ca 86 kcal..

Først må du grundig vaske sopp og kjøtt. Sopp skal rengjøres, mens du kan bruke en vanlig kniv.

Separat utføres prepareringen av blandingen for stewing, for dette tilberedes en beholder hvor surkrem er hellet og salt, krydder og pepper blir tilsatt i henhold til deres egne preferanser.

Neste er kutting av produkter: kyllingen er kuttet i små biter, men sopp – tvert imot, større. Som et resultat, bør både sopp og kjøtt få omtrent samme størrelse..

Vegetabilsk olje helles i multikjøleren og hele mengden sopp blir tilsatt. “Frying” -modusen er satt, der soppene må stekes til alle væskene som er frigjort av soppene har fordampet..

Videre tilsettes kylling til sopp, som også stekt inntil all væske er fordampet til den er fullstendig fordampet. Etter steking legges den tilberedte gryten til sakte komfyren. Det bør være nok til å fullt ut dekke kyllingen med sopp.

Etter dette er multikjølerlokket lukket og “Brann” -modus er satt. Ved slukking vil all unødvendig fukt fordampe og til slutt skal en meget velsmakende tallerken vise seg, som ikke skammer seg for å tilby selv gjester..

Kylling med poteter i surkrem tilberedt i ovnen

Når du bruker majones, viser denne parabolen seg for å være veldig fett og høyt kalori. Den bruker en saus basert på rømme, noe som bidrar til å redusere kalorier, og gjør også parabolen mer øm og gir en spesifikk originalfarge..

Liste over nødvendige produkter:

  • Poteter, i en omtrentlig mengde på 1,3 kg;
  • Kylling i mengden 0,5-0,6 kg (det er ønskelig å bruke hofter, vinger, ben);
  • Bulb løk stor;
  • Rømme med et fettinnhold på 15% i mengden 200 gram;
  • Tomatpasta eller ketchup i mengden 150 gram;
  • Vann kokt og avkjølt i mengden 300 ml;
  • Salt, pepper, forskjellige krydder og urter etter smak.

bakt блюдоKoketiden for denne parabolen består av to trinn: to timer for kylling og en time for baking.

Kaloriinnhold – 157 kcal per 100 gram produkt.

Vask og tørk deler av kyllingen grundig. Deretter brettes i en hvilken som helst praktisk beholder, tilsett krydder og hakkede løk i halve ringer og salt. La for et par timer, for å få kjøttet til å marinere.

Skrell poteter, kutt i ganske store biter og legg til den allerede syltet kyllingen. La om en stund (ca. 10 minutter).

I løpet av denne tiden må du lage sausen. For dette kombineres rømme med tomatpuré eller ketchup..

Vann er tilsatt til denne blandingen, og alt er blandet veldig ofte. Tilsett salt og forskjellige krydder etter smak.

I en ferdig forberedt form lagde poteter ut med syltet kylling. Alt skal være i et jevnt lag. Deretter helles den tilberedte sausen..

Sprinklet med greener på toppen. Det kan være både friske og tørkede greener. Bakeplaten er dekket med en spesiell folie til baking og plassert i ovnen, hvor parabolen er kokt i en time ved en temperatur på minst 180 ° C.

Når parabolen er nesten klar, må du fjerne folien for å danne en appetitt og ruddy skorpe.

ris с овощами в мультиваркеI dag avslører vi alle detaljene for matlaging av ris med grønnsaker i en sakte komfyr. Vi håper at dette gjelder for deg..

Og her skal vi snakke om å lage bokhvete grøt i en sakte komfyr. Korn – en verdifull skatt for menneskekroppen.

Les oppskriftene på klassiske cupcakes hjemme på vår hjemmeside. Bake søtsaker med glede!

Kylling med rømme og grønnsaker i potter

En slik tallerken kan tilberedes selv for festbordet, fordi det til slutt viser seg ganske rik, saftig og velsmakende..

Liste over brukte produkter:

  • Kyllingfilet i mengden 200 gram;
  • Løk i mengden 100 gram;
  • Poteter i mengden 200 gram;
  • 100 gram gulrøtter;
  • Rømme med fettinnhold ikke mer enn 15% i mengden 20 gram;
  • ¼ l vann;
  • Salt i henhold til smak.

Baking tid i ovnen i ca 1 time ved 180 ° C.

100 gram av produktet inneholder 73,9 kcal.

Kjøtt, poteter og gulrøtter skåret i små biter. Og løk, tvert imot, kutt så lite som mulig.

Grønnsaker og kjøtt legges i en spesiell gryte og tilsett rømme. Tilsett salt og hell alt tilberedt vann..

Kylling kjøtt, som er tilberedt med rømme, er ganske øm og saftig..

Samtidig er matlagingsprosessen i seg selv enkel og diskret..

Bon appetitt!

Loading...

Hvordan raskt og velsmakende kok kylling i rømme

Kylling med rømme er et utmerket alternativ for enhver anledning. Denne retten kan ikke bare tilberedes til vanlige daglige måltider, men også til et festlig bord..

Kylling kjøtt er mulig på ulike måter, og mer spesifikt ved bruk av en ovn, en treg kokekanne, en panne eller en vanlig brann..

Dette produktet er godt kombinert med mange andre produkter, for eksempel grønnsaker, sopp, frukt, tørket frukt eller en rekke oster..

Garnér for kylling kan være svært variert. Du kan også bruke en rekke sauser.

For å gi produktet en slags juiciness og myke det, brukes ofte sennep, majones eller rømme. Men av alle disse alternativene er surkrem den mest populære..

Det viktigste kriteriet for dette valget er en liten mengde kalorier, siden resten av ingrediensene inneholder en betydelig mengde. Du kan lage mat og redusere antall kalorier til et minimum, ved å bruke rømme med den laveste prosentandel av fett og kyllingbryst.

Enkel oppskrift
hvordan быстро и вкусно приготовить курицу в сметане
ingredienser Antall
kyllingfilet 800 gram
løk 100 gram
rømme med et fettinnhold på ikke mer enn 10% 400 gram
vanlig vann 0,5 l
hvitløk 5 gram
mel 50 gram
salt 8 gram
Tilberedningstid: 60 minutter Kalorier per 100 gram: 118 kcal

Denne oppskriften for å lage kylling gryte i rømme er ganske enkel og økonomisk. I dette tilfellet kalorier i parabolen litt, så for de som overvåker deres diett – dette er ganske et akseptabelt alternativ.

På forhånd må du lage en spesiell kål, som er beregnet til å slukke. I den må du legge kyllingen, som er pre-kuttet i stykker og skrelt.

filet

På forhånd, hele mengden rømme blandet med vann og helles til kyllingen. Kål til å brenne.

yngel

Vent til væsken kommer til å koke, og tilsett salt til smaken, hakkede løkhalvringer.

fylle сметаной и водой

Reduser brannen og hell en liten mengde ferdig kjøttkraft fra kjelen. Sett den til side og kjølig..

Etter avkjøling av væsken, tilsett mel og bland godt til alle klumperne er helt oppløst..

Når den endelige beredskapen til parabolen ikke er mer enn 10 minutter, hell den resulterende løsningen inn i den. I nesten ferdig tallerken legger du hvitløk, som er prehacket.

Den ferdige parabolen kan serveres både til lunsj og til middag. Det er også flott for baby mat..

Tilbereder en tallerken med sopp i en sakte komfyr

Hver type kjøtt når du syr i produkter av fermentert melk, blir ganske myk, men kyllingen som er tilberedt med rømme, blir ikke så myk, men smelter i munnen..

Mengde nødvendige ingredienser:

  • Kyllingfilet i mengden 1 kg;
  • Sopp, helst mushroom, i mengden 0,5 kg;
  • Rømme med en liten prosentandel av fett i mengden 250 gram;
  • Salt, pepper og forskjellige krydder er tilsatt i henhold til smak;
  • En spiseskje vegetabilsk olje.

kjøtt с грибами в сметанеTilberedningstiden for kylling i rømme med sopp når en time.

Kaloriinnholdet i denne parabolen er ca 86 kcal..

Først må du grundig vaske sopp og kjøtt. Sopp skal rengjøres, mens du kan bruke en vanlig kniv.

Separat utføres prepareringen av blandingen for stewing, for dette tilberedes en beholder hvor surkrem er hellet og salt, krydder og pepper blir tilsatt i henhold til deres egne preferanser.

Neste er kutting av produkter: kyllingen er kuttet i små biter, men sopp – tvert imot, større. Som et resultat, bør både sopp og kjøtt få omtrent samme størrelse..

Vegetabilsk olje helles i multikjøleren og hele mengden sopp blir tilsatt. “Frying” -modusen er satt, der soppene må stekes til alle væskene som er frigjort av soppene har fordampet..

Videre tilsettes kylling til sopp, som også stekt inntil all væske er fordampet til den er fullstendig fordampet. Etter steking legges den tilberedte gryten til sakte komfyren. Det bør være nok til å fullt ut dekke kyllingen med sopp.

Etter dette er multikjølerlokket lukket og “Brann” -modus er satt. Ved slukking vil all unødvendig fukt fordampe og til slutt skal en meget velsmakende tallerken vise seg, som ikke skammer seg for å tilby selv gjester..

Kylling med poteter i surkrem tilberedt i ovnen

Når du bruker majones, viser denne parabolen seg for å være veldig fett og høyt kalori. Den bruker en saus basert på rømme, noe som bidrar til å redusere kalorier, og gjør også parabolen mer øm og gir en spesifikk originalfarge..

Liste over nødvendige produkter:

  • Poteter, i en omtrentlig mengde på 1,3 kg;
  • Kylling i mengden 0,5-0,6 kg (det er ønskelig å bruke hofter, vinger, ben);
  • Bulb løk stor;
  • Rømme med et fettinnhold på 15% i mengden 200 gram;
  • Tomatpasta eller ketchup i mengden 150 gram;
  • Vann kokt og avkjølt i mengden 300 ml;
  • Salt, pepper, forskjellige krydder og urter etter smak.

bakt блюдоKoketiden for denne parabolen består av to trinn: to timer for kylling og en time for baking.

Kaloriinnhold – 157 kcal per 100 gram produkt.

Vask og tørk deler av kyllingen grundig. Deretter brettes i en hvilken som helst praktisk beholder, tilsett krydder og hakkede løk i halve ringer og salt. La for et par timer, for å få kjøttet til å marinere.

Skrell poteter, kutt i ganske store biter og legg til den allerede syltet kyllingen. La om en stund (ca. 10 minutter).

I løpet av denne tiden må du lage sausen. For dette kombineres rømme med tomatpuré eller ketchup..

Vann er tilsatt til denne blandingen, og alt er blandet veldig ofte. Tilsett salt og forskjellige krydder etter smak.

I en ferdig forberedt form lagde poteter ut med syltet kylling. Alt skal være i et jevnt lag. Deretter helles den tilberedte sausen..

Sprinklet med greener på toppen. Det kan være både friske og tørkede greener. Bakeplaten er dekket med en spesiell folie til baking og plassert i ovnen, hvor parabolen er kokt i en time ved en temperatur på minst 180 ° C.

Når parabolen er nesten klar, må du fjerne folien for å danne en appetitt og ruddy skorpe.

ris с овощами в мультиваркеI dag avslører vi alle detaljene for matlaging av ris med grønnsaker i en sakte komfyr. Vi håper at dette gjelder for deg..

Og her skal vi snakke om å lage bokhvete grøt i en sakte komfyr. Korn – en verdifull skatt for menneskekroppen.

Les oppskriftene på klassiske cupcakes hjemme på vår hjemmeside. Bake søtsaker med glede!

Kylling med rømme og grønnsaker i potter

En slik tallerken kan tilberedes selv for festbordet, fordi det til slutt viser seg ganske rik, saftig og velsmakende..

Liste over brukte produkter:

  • Kyllingfilet i mengden 200 gram;
  • Løk i mengden 100 gram;
  • Poteter i mengden 200 gram;
  • 100 gram gulrøtter;
  • Rømme med fettinnhold ikke mer enn 15% i mengden 20 gram;
  • ¼ l vann;
  • Salt i henhold til smak.

Baking tid i ovnen i ca 1 time ved 180 ° C.

100 gram av produktet inneholder 73,9 kcal.

Kjøtt, poteter og gulrøtter skåret i små biter. Og løk, tvert imot, kutt så lite som mulig.

Grønnsaker og kjøtt legges i en spesiell gryte og tilsett rømme. Tilsett salt og hell alt tilberedt vann..

Kylling kjøtt, som er tilberedt med rømme, er ganske øm og saftig..

Samtidig er matlagingsprosessen i seg selv enkel og diskret..

Bon appetitt!

Loading...