Hvordan lage gresskar grøt med hirse

Av en eller annen grunn har mange allerede glemt en slik sunn parabolen, som gresskargrøt med hirse. Men forgjeves har denne parabolen en utmerket smak, og grøten er veldig nyttig, fordi den har et høyt innhold av verdifulle stoffer, vitaminer. Hvis du ikke husker teknologien for matlaging eller aldri har forberedt denne grøten, må du definitivt vurdere flere måter å lage mat på, som presenteres nedenfor..

Litt om fordelene med parabolen

Gresskar og hirse har en rekke nyttige egenskaper, slik at de må konsumeres konstant. Det er nødvendig å markere de beste sunne egenskapene til denne parabolen:

  • med vanlig konsum av gresskar normal drift av fordøyelsessystemet;
  • blodsirkulasjonen er forbedret;
  • Gresskar er en god naturlig beroligende, derfor, når det blir regelmessig konsumert, lindrer det stress;
  • komponenter av parabolen forbedre stoffskiftet, styrke immunforsvaret;
  • hirse forbedrer fordøyelsen på grunn av fiberinnhold.
Enkel oppskrift
hvordan приготовить тыквенную кашу с пшеном
ingredienser Antall
gresskarmasse 750 gram
vann 3 briller
hirsegryn 370 gram
sukker eller salt å smake
Tilberedningstid: 60 minutter Kalorier per 100 gram: 87 kcal

Kokeprosess:

  1. Fra vegetabilsken må du fjerne huden, fjern alle frøene;
  2. Pulp skåret i små terninger. Størrelsen på stykkene gjør det selvsagt;
  3. Hell alle skiver i en beholder, hell varmt vann. Vann skal være akkurat varmt, fordi det er hvordan man skal bevare alle nyttige komponenter;
  4. Sett beholderen på komfyren, kok i 10 minutter;
  5. I mellomtiden helles hirse med kaldt vann, vask og drenk vannet. Du kan skylle det flere ganger;
  6. Deretter skifter vi frokostblandingen til gresskaret og koker alt i ca 20-25 minutter.
  7. I kokingprosessen kan du sette et stykke smør i pannen, bland alt;
  8. Deretter fjern kasserollen på et varmt sted i en halv time.

Gresskargrøt med hirse i melk

Forbered følgende produkter for matlaging:

  • et glass hirsegrøt;
  • en halv liter melk;
  • 500 ml vann;
  • gresskarmasse – 300 gram;
  • 120 gram smør;
  • litt salt.

Kokeprosessen tar ca 1 time. Kalorier per 100 gram vil være ca 110 kcal.

Matlagingsskjema:

  1. Gresskar må vaskes, rengjøres fra huden, frø;
  2. Kut massen i små terninger, størrelsen bestemmes etter eget skjønn;
  3. Vi sorterer ut hirsehud, rydder ut av søppel, husker;
  4. Vask hirse med kaldt vann flere ganger;
  5. Neste, hell hirse på bunnen av tanken, legg ut biter av gresskar, hell alt varmt vann;
  6. Tilsett salt, legg på brannen og kok til fullstendig fordampning av vann. Fra oven bør du regelmessig fjerne skummet;
  7. Deretter helles vi alt sammen med melk, koker det på en liten brann under et lukket lokk. Kok grøden i 20 minutter;
  8. På slutten, legg smør til grøten, rør godt. La stå i 20 minutter;
  9. Du kan legge til litt sukker før du serverer..

Gresskaregrøt med hirse på melk i en tregkok for barn

Følgende komponenter kreves for matlaging:

  • 750 gram gresskar;
  • hirsehud – 130 gram;
  • 750 ml melk;
  • sukker – 2 store skjeer;
  • 1 stor skje smør.

Koketiden vil være 1 time 30 minutter, kalori per 100 gram – 115 kcal.

Begynn matlaging:

  1. Forbered deg først gresskaret. Det skal være godt vasket, hele huden ren, må rense frøene;
  2. Skalet gresskarmasse skal hakkes eller gnides gjennom et rifler i store chips; gresskar порезать
  3. Etter det skifter vi gresskarmassen til bunnen av multikookeren;
  4. Legg litt smør, deksel lokket og velg modusen “quenching”. La for å forberede seg i 20 minutter;
  5. Vi sorterer alltid ut hirsehullene, fjern alt søppel, husk. Skyll flere ganger;
  6. Tilsett sukker til gresskaret, legg ut hirsehirse; legge пшено
  7. Alle komponenter er blandet, helle melk. Velg modusen “melke grøt”, lag 40 minutter; å helle молоком
  8. Deretter blander vi alt sammen;
  9. Hvis konsistensen av grøt viste seg å være for tykk, kan du hente litt mer melk, velg “oppvarmingsmodus” og la det lage mat i ytterligere 20 minutter;
  10. Deretter legger vi ut den ferdige grøden på plater, suppler med bær bringebær, vinbær og serverer. grøt готова

Slik lager du gresskaregrøt med frokostblandinger og tørket frukt

Hvilke komponenter vil være påkrevd:

  • 500 gram gresskar;
  • en og en halv liter melk;
  • et glass hirsegryn;
  • en pose med vaniljesukker;
  • granulert sukker – 2-3 store skjeer;
  • rosiner, tørkede aprikoser – ½ kopp;
  • litt salt.

Tilberedningstiden vil være minst 1 time, kaloriverdien per 100 gram vil være 120 kcal.

Hvordan skal vi gjøre:

grøt с тыквой

  1. Gresskar må rengjøres fra huden, fra frøene. Kutt i små terninger, avhenger størrelsen av dine preferanser;
  2. Vi skifter stykkene gresskar inn i beholderen, hell den med vann, legg den på komfyren, kok den til den er myk;
  3. Deretter helles vannet, deretter ved hjelp av tremasse, knead det til en puree;
  4. Vi sorterer ut hirsehud, velg alt søppel, huske. Vi vasker det fra smuss flere ganger;
  5. Sett hirsen til gresskarpuréen, tilsett den vaskede tørkede frukten;
  6. Fyll alt med melk, sov søvnet, legg til litt salt;
  7. Legg beholderen med alle komponentene på ovnen, kok til kokt i 20 minutter;
  8. I ferd med å koke grøt rør om gangen;
  9. Deretter fjernes det fra ovnen, deksel med lokket og la stå i 30 minutter;
  10. Deretter legger du ut grøt på tallerkener, serverer på bordet.

grøtHvordan lage matgrøt på melk, les vår artikkel..

Deilig stekt ost og risgryte med tørket frukt – en deilig og sunn frokost.

Slik lagrer du lean gryte med sopp, les vår artikkel..

Gresskar grøt “Vennskap” i en sakte komfyr

For matlaging trenger du følgende:

  • et glass med en blanding av korn – ris, hirse, mais;
  • 350 gram gresskarmasse;
  • vann – 250 ml;
  • 2 store skjeer med granulert sukker;
  • 2 store skjeer smør;
  • litt salt.

Minst 40 minutter kreves for matlaging, kalorier per 100 gram – 105 kcal.

Slik gjør du det:

  1. Skyll blandingen av croup grundig i kjølig vann, skyll det flere ganger til væsken er klar;
  2. Vi vasker gresskaret, skraver hele huden, renser frøene;
  3. Massegitter eller kutt i små stykker;
  4. I kapasiteten til multikookeren plasserer vi gresskar, gryn, vi heller i granulat, salt;
  5. Alle fyller med vann og melk;
  6. Velg modusen “Milk grøt”, la for å forberede seg i 20 minutter;
  7. Hvis konsistensen viste seg å være ganske tykk, hell deretter et annet glass varmt vann og la det slukke i ca 15 minutter;
  8. Deretter legger du ut grøt på plater, serverer på bordet.

Nyttige tips

  • ferdig grøt fra gresskar med hirse skal ikke være for tykk, det er bedre å hente litt melk eller vann inn i det etter matlaging;
  • Hvis du legger til litt kondensert melk til grøten, så vil den skaffe seg en delikat kremaktig smak;
  • For en forandring kan hirse blandes med risgryn;
  • Helst, før matlaging skylles hirsegranene grundig i flere farvann.

Gresskaregrøt med hirsehirse vil være en herlig morgenrett som vil appellere til alle – både barn og voksne. Det er spesielt nyttig for barn, fordi det inneholder et høyt nivå av verdifulle komponenter som er så nødvendige for et voksende barns kropp..

Loading...

Hvordan lage gresskar grøt med hirse

Av en eller annen grunn har mange allerede glemt en slik sunn parabolen, som gresskargrøt med hirse. Men forgjeves har denne parabolen en utmerket smak, og grøten er veldig nyttig, fordi den har et høyt innhold av verdifulle stoffer, vitaminer. Hvis du ikke husker teknologien for matlaging eller aldri har forberedt denne grøten, må du definitivt vurdere flere måter å lage mat på, som presenteres nedenfor..

Litt om fordelene med parabolen

Gresskar og hirse har en rekke nyttige egenskaper, slik at de må konsumeres konstant. Det er nødvendig å markere de beste sunne egenskapene til denne parabolen:

  • med vanlig konsum av gresskar normal drift av fordøyelsessystemet;
  • blodsirkulasjonen er forbedret;
  • Gresskar er en god naturlig beroligende, derfor, når det blir regelmessig konsumert, lindrer det stress;
  • komponenter av parabolen forbedre stoffskiftet, styrke immunforsvaret;
  • hirse forbedrer fordøyelsen på grunn av fiberinnhold.
Enkel oppskrift
hvordan приготовить тыквенную кашу с пшеном
ingredienser Antall
gresskarmasse 750 gram
vann 3 briller
hirsegryn 370 gram
sukker eller salt å smake
Tilberedningstid: 60 minutter Kalorier per 100 gram: 87 kcal

Kokeprosess:

  1. Fra vegetabilsken må du fjerne huden, fjern alle frøene;
  2. Pulp skåret i små terninger. Størrelsen på stykkene gjør det selvsagt;
  3. Hell alle skiver i en beholder, hell varmt vann. Vann skal være akkurat varmt, fordi det er hvordan man skal bevare alle nyttige komponenter;
  4. Sett beholderen på komfyren, kok i 10 minutter;
  5. I mellomtiden helles hirse med kaldt vann, vask og drenk vannet. Du kan skylle det flere ganger;
  6. Deretter skifter vi frokostblandingen til gresskaret og koker alt i ca 20-25 minutter.
  7. I kokingprosessen kan du sette et stykke smør i pannen, bland alt;
  8. Deretter fjern kasserollen på et varmt sted i en halv time.

Gresskargrøt med hirse i melk

Forbered følgende produkter for matlaging:

  • et glass hirsegrøt;
  • en halv liter melk;
  • 500 ml vann;
  • gresskarmasse – 300 gram;
  • 120 gram smør;
  • litt salt.

Kokeprosessen tar ca 1 time. Kalorier per 100 gram vil være ca 110 kcal.

Matlagingsskjema:

  1. Gresskar må vaskes, rengjøres fra huden, frø;
  2. Kut massen i små terninger, størrelsen bestemmes etter eget skjønn;
  3. Vi sorterer ut hirsehud, rydder ut av søppel, husker;
  4. Vask hirse med kaldt vann flere ganger;
  5. Neste, hell hirse på bunnen av tanken, legg ut biter av gresskar, hell alt varmt vann;
  6. Tilsett salt, legg på brannen og kok til fullstendig fordampning av vann. Fra oven bør du regelmessig fjerne skummet;
  7. Deretter helles vi alt sammen med melk, koker det på en liten brann under et lukket lokk. Kok grøden i 20 minutter;
  8. På slutten, legg smør til grøten, rør godt. La stå i 20 minutter;
  9. Du kan legge til litt sukker før du serverer..

Gresskaregrøt med hirse på melk i en tregkok for barn

Følgende komponenter kreves for matlaging:

  • 750 gram gresskar;
  • hirsehud – 130 gram;
  • 750 ml melk;
  • sukker – 2 store skjeer;
  • 1 stor skje smør.

Koketiden vil være 1 time 30 minutter, kalori per 100 gram – 115 kcal.

Begynn matlaging:

  1. Forbered deg først gresskaret. Det skal være godt vasket, hele huden ren, må rense frøene;
  2. Skalet gresskarmasse skal hakkes eller gnides gjennom et rifler i store chips; gresskar порезать
  3. Etter det skifter vi gresskarmassen til bunnen av multikookeren;
  4. Legg litt smør, deksel lokket og velg modusen “quenching”. La for å forberede seg i 20 minutter;
  5. Vi sorterer alltid ut hirsehullene, fjern alt søppel, husk. Skyll flere ganger;
  6. Tilsett sukker til gresskaret, legg ut hirsehirse; legge пшено
  7. Alle komponenter er blandet, helle melk. Velg modusen “melke grøt”, lag 40 minutter; å helle молоком
  8. Deretter blander vi alt sammen;
  9. Hvis konsistensen av grøt viste seg å være for tykk, kan du hente litt mer melk, velg “oppvarmingsmodus” og la det lage mat i ytterligere 20 minutter;
  10. Deretter legger vi ut den ferdige grøden på plater, suppler med bær bringebær, vinbær og serverer. grøt готова

Slik lager du gresskaregrøt med frokostblandinger og tørket frukt

Hvilke komponenter vil være påkrevd:

  • 500 gram gresskar;
  • en og en halv liter melk;
  • et glass hirsegryn;
  • en pose med vaniljesukker;
  • granulert sukker – 2-3 store skjeer;
  • rosiner, tørkede aprikoser – ½ kopp;
  • litt salt.

Tilberedningstiden vil være minst 1 time, kaloriverdien per 100 gram vil være 120 kcal.

Hvordan skal vi gjøre:

grøt с тыквой

  1. Gresskar må rengjøres fra huden, fra frøene. Kutt i små terninger, avhenger størrelsen av dine preferanser;
  2. Vi skifter stykkene gresskar inn i beholderen, hell den med vann, legg den på komfyren, kok den til den er myk;
  3. Deretter helles vannet, deretter ved hjelp av tremasse, knead det til en puree;
  4. Vi sorterer ut hirsehud, velg alt søppel, huske. Vi vasker det fra smuss flere ganger;
  5. Sett hirsen til gresskarpuréen, tilsett den vaskede tørkede frukten;
  6. Fyll alt med melk, sov søvnet, legg til litt salt;
  7. Legg beholderen med alle komponentene på ovnen, kok til kokt i 20 minutter;
  8. I ferd med å koke grøt rør om gangen;
  9. Deretter fjernes det fra ovnen, deksel med lokket og la stå i 30 minutter;
  10. Deretter legger du ut grøt på tallerkener, serverer på bordet.

grøtHvordan lage matgrøt på melk, les vår artikkel..

Deilig stekt ost og risgryte med tørket frukt – en deilig og sunn frokost.

Slik lagrer du lean gryte med sopp, les vår artikkel..

Gresskar grøt “Vennskap” i en sakte komfyr

For matlaging trenger du følgende:

  • et glass med en blanding av korn – ris, hirse, mais;
  • 350 gram gresskarmasse;
  • vann – 250 ml;
  • 2 store skjeer med granulert sukker;
  • 2 store skjeer smør;
  • litt salt.

Minst 40 minutter kreves for matlaging, kalorier per 100 gram – 105 kcal.

Slik gjør du det:

  1. Skyll blandingen av croup grundig i kjølig vann, skyll det flere ganger til væsken er klar;
  2. Vi vasker gresskaret, skraver hele huden, renser frøene;
  3. Massegitter eller kutt i små stykker;
  4. I kapasiteten til multikookeren plasserer vi gresskar, gryn, vi heller i granulat, salt;
  5. Alle fyller med vann og melk;
  6. Velg modusen “Milk grøt”, la for å forberede seg i 20 minutter;
  7. Hvis konsistensen viste seg å være ganske tykk, hell deretter et annet glass varmt vann og la det slukke i ca 15 minutter;
  8. Deretter legger du ut grøt på plater, serverer på bordet.

Nyttige tips

  • ferdig grøt fra gresskar med hirse skal ikke være for tykk, det er bedre å hente litt melk eller vann inn i det etter matlaging;
  • Hvis du legger til litt kondensert melk til grøten, så vil den skaffe seg en delikat kremaktig smak;
  • For en forandring kan hirse blandes med risgryn;
  • Helst, før matlaging skylles hirsegranene grundig i flere farvann.

Gresskaregrøt med hirsehirse vil være en herlig morgenrett som vil appellere til alle – både barn og voksne. Det er spesielt nyttig for barn, fordi det inneholder et høyt nivå av verdifulle komponenter som er så nødvendige for et voksende barns kropp..

Loading...