Consumul de calorii pe zi

Greutatea ta
Înălțimea ta
vârstă




Sexul vostru




activitate




Vrei să




Calculatorul caloric vă va permite să calculați cantitatea de energie pe care organismul trebuie să o primească zilnic, în funcție de înălțimea, greutatea, vârsta și gradul de activitate fizică.

Programul va selecta cantitatea de consum kcal pe zi pe baza sarcinilor pe care le-ați stabilit:

  • pierdere în greutate,
  • câștig în greutate,
  • menținând greutatea actuală.

După toate, după cum știți, pentru a pierde în greutate – este necesar să consumați mai puține calorii decât să cheltuiți.

Pentru a câștiga greutate – opusul.

Dar cât mai mult sau mai puțin?

Programul vă va da răspunsul exact..

Loading...