Laptele de grâu din lapte: cum să gătești

delicios пшеничная молочная кашаGrâu de grâu poate fi găsit în orice magazin, prețul său nu permite nimănui.

Dar nu este la fel de popular, cum ar fi hrișcă sau fulgi de ovăz.

Și în zadar.

Dacă știți toate momentele cheie ale gătitului, atunci acest terci poate fi o adevărată capodoperă de gătit..

Tărâțele de grâu sunt universale.

Acesta este micul dejun perfect pentru dinți dulci..

Sunt adăugate fructe, smântâni, bomboane sau lapte condensat..

Este la fel de potrivit ca o farfurie laterală pentru friptura de carne, sufla de pește și mâncăruri de ciuperci..

Terciul care conține carbohidrați lenți va da o stare de sațietate și de energie pentru o lungă perioadă de timp..

De asemenea, pshenka poate fi un fel de mâncare complet festivă..

Există multe rețete cu ciuperci, ceapă, morcovi, carne, usturoi, unt.

Poate fi gătit în bulion de carne, coapte.

Domeniul de fantezie în acest caz este minunat.

Reguli de bază pentru gătit

Ce sunt правила приготовления молочной пшенной каши

Înainte de procesul de gătire însăși, grătarul trebuie să fie spălat bine, iar pietrele grosiere, pietricelele și alte obiecte străine trebuie îndepărtate..

Este mai bine să gătești într-un cazan din fontă, în care nu va arde și va fi “dispărut”.

Dacă nu este cazanul, atunci orice pană va face..

Apoi, hostess cu experiență sunt împărțite în două tabere: unii plasează cerealele imediat în apă rece, în timp ce alții așteaptă ca apa să fiarbă și numai atunci se pune cerealele.

În orice caz, timpul de gătire este calculat din momentul în care se fierbe apă.

Volumul de apă este luat ca standard: 2 părți de apă la 1 porție de făină.

După ce apa se fierbe, adăugați zahăr și sare.

Raportul depinde de dulce sau nu..

La câteva minute după ce așezăm cerealele în tigaia de deasupra formează o spumă.

Trebuie eliminată: rămășițele de făină și resturile mici.

Cât timp să gătești?

Boilele Grâul de grâu ar trebui să fie îngroșat timp de 15-20 de minute la căldură scăzută sau medie..

Principalul lucru nu este să uiți să amesteci, altfel se va arde.

În acest fel de mâncare puteți adăuga deja unt și puteți mânca.

Dar mai mult gustoase terci se vor dovedi, dacă “adaugi” după gătit.

Pentru a face acest lucru, recipientul în care se fierbe trebuie plasat într-un cuptor deja ușor încălzit sau învelit într-un prosop cald / pătură și lăsat timp de o jumătate de oră..

Un astfel de terci se dovedește foarte aromat și moale, de exemplu ca “Artek”.

Rețetă pentru copil

lactat пшенная каша для ребёнка, как её правильно сварить?

Terci de ovăz pentru copii – principala hrană care este utilizată ca primă mâncare complementară.

Datorită consistenței sale omogene, este ideal pentru copiii care încă nu au ieșit din dinți..

Acesta conține o cantitate mare de minerale, cum ar fi zinc, beta-caroten, fier, fosfor.

Tot ceea ce are nevoie un organism în creștere.

Pe lângă vitaminele din grupurile B și E, care întăresc și îmbunătățesc pielea, unghiile și părul.

Bebelușii sub șase și șapte luni au dreptul să mănânce numai alimente fără lapte..

În același timp, ele trebuie să fie gustoase, altfel copilul pur și simplu nu o va mânca..

Gătitul mei gustos și sănătos pentru un copil nu este deloc dificil..

Câți по времени варить манную кашу?Cum crezi, cum să gătești oală de gris? Citiți articolele noastre și fiți sănătoși!

Morcovi morți sunt discutate în acest articol, alte rețete sunt, de asemenea, foarte interesante..

Informații utile pentru femeie, și anume care este consumul zilnic de proteine ​​pentru femei, citiți aici: https://notefood.ru/pishhevye-veshhestva/belki/sytochnaya-normabelka.html

Apă fiartă la gratar trebuie să fie măcinată într-un mixer sau să se macină.

Zahărul pentru a evita erupțiile cutanate este mai bine să nu se adauge.

Fructul sau piureul de fructe de padure va servi ca îndulcitor natural..

Reteta cea mai populara este banana si porridge de mere, deoarece aceste fructe sunt cele mai putin alergice si cele mai disponibile in orice moment al anului..

Fructele trebuie spalate, curatate si rase fine..

Apoi se adaugă la ovăzul proaspăt fiert și se amestecă.

Un copil va aprecia un astfel de fel de mâncare!

Următoarea etapă a introducerii alimentelor complementare va fi turta de lapte..

Cereale de cereale cu lapte

În acest videoclip, puteți afla totul în detaliu despre pregătirea terciului de grâu.

vizualizare fericit!

Pentru mulți, porridge pe apă nu este suficient de gustos..

Acest vas de lapte este sănătos, nutritiv și aromat..

Ce este necesar, pentru a găti terci de lapte de lapte?

Mai întâi trebuie să fierbeți cerealele în apă în raport de 1 la 1.

Când apa sa evaporat, adăugați o porție de lapte cald, egală cu apa..

Apoi, adăugați puțin unt și gătiți încă 10 minute..

A doua metodă de preparare diferă de cea de-a doua în care cerealele de grâu sunt așezate imediat în lapte fierbinte..

Aici trebuie să vă asigurați că laptele înainte de marcaj nu fuge..

Acest terci are un gust bogat în lapte și conține o cantitate mare de calciu..

Pulpă în valoare de gătit, chiar dacă nu sunteți un fan ardent de cereale.

Acesta conține o cantitate mare de fibre, care elimină corpul de toxine și substanțe nocive..

Cereale de grâu reduce colesterolul în sânge, consolidează vasele de sânge și afectează pozitiv activitatea mentală a corpului.

Loading...